מסמן את האקסית שלך מרגיש אשם

מסמן את האקסית שלך מרגיש אשם

מה אם הייתי אומר לך שיש חמישה סימנים גדולים שאתה צריך לפקוח עליהם כדי שיגיד לך שהאקס שלך מרגיש אשם.

האם תאמין לי?

כנראה שלא, אך היום אנו נבדוק מהם חמשת הסימנים הללו וכיצד תוכלו לאבחן אותם.





ראשית עם זאת, אני רוצה להיות ברור שבתכנית הגדולה של הדברים יש כנראה יותר מארבעה סימנים שמוכיחים שהאקס שלך מרגיש אשם, אבל אני רק רציתי להתמקד בחמישה בעמוד זה כי הם הנפוצים ביותר שאני לראות מעבודה.

אתה מוכן להתנדנד?

5 סימנים שהאקס שלך מרגיש אשם


מהי אשמה בהקשר למאמר זה?



במילים פשוטות,

אשמה = מרגיש רע בגלל פעולה שעשית

בדרך כלל, אשמה במקרה זה יכולה להיות מוטעית כמתחרטת ואני מודה שהם קשורים זה לזה. למעשה, לעתים קרובות זו תחושת האשמה שיכולה להוביל אותנו להצטער על דרכנו הנוכחית.



עם זאת, אשמה נוטה להתרחש לפני חרטה.

לעתים קרובות ניתן לזהות אותו בתוך האקסים על ידי חמשת הסימנים האלה,

  1. אבחן את שלוש הסיבות שאנשים נוטים להרגיש אשם
  2. התנהגות המדיה החברתית שלהם משתנה באופן דרמטי
  3. להיות מהיר באופן חריג לכעס
  4. האקס שלך נהיה מאוד מודי
  5. האקס שלך נהיה מאוד נמנע

בוא ניקח דקה ונדון בכל אחד מהסימנים הללו.

סימן מס '1: אבחן את שלוש הסיבות שאנשים נוטים להרגיש אשם

הנה כלל אצבע כללי כשמדובר באשמה.

בדרך כלל יש שלוש סיבות או קטגוריות שיכולות לענות על 'למה' מדוע אנשים חשים אשמה.

  1. ידעת טוב יותר ...
  2. גרמת לפגיעה, נזק או פציעה
  3. איכזבת מישהו

ראה בשלוש הקטגוריות הללו 'כללי האשמה'.

סטטוס שגורם לאקס שלך לקנא

בעיקרו של דבר האקס שלך לא יכול להרגיש אשם אלא אם כן הוא או היא נכנסים לאחת מהקטגוריות הללו.

וזה מה שהופך את הפרידות למועמד ראשי כל כך לאשמה.

רוב הסיכויים שהאקס שלך יכול להרגיש אשם בגין גרימת פגיעה, נזק או פציעה בגלל הפרידה.

אז, הנה הדבר המעניין שעליך לקחת בחשבון.

כשאני עובד כדי לקבוע אם האקס שלהם מרגיש אשמה בחלקם של הפרידה הם נוטים להכניס את הרגשות שלהם למשוואה.

התחושה פגועה ולכן הם מניחים אוטומטית שהאקס שלהם יודע שהם פוגעים בהם. זה לא תמיד עובד ככה.

טבע האינטרס העצמי

האחריות על התאוששות החבר לשעבר הייתה חוויה מעניינת באמת. זה נתן לי הרבה תובנות לגבי המצב האנושי. באופן ספציפי כיצד אנשים מגיבים כאשר הם עוברים תקופה קשה ביותר בחייהם.

אם היית שואל אותי מהו הטייק אווי הגדול ביותר שקיבלתי מלהיות אחראי על אתר זה במשך חצי עשור הייתי אומר לך שזו שאלה קלה לענות.

תשע פעמים מתוך עשרה אנשים יעשו מה שטוב להם. בני אדם הם יצורים בעלי עניין רב.

במילים אחרות, זה לא ממש משנה איך אתה מרגיש.

מה שחשוב הוא שהאקס שלך יכיר בכך שהם טועים.

בלי זה, הם כנראה לא ירגישו אשמים.

סימן מס '2: התנהגות המדיה החברתית שלהם משתנה באופן דרסטי

הסימן הראשון עסק כל כך באבחון אשמה.

בעיקרו של דבר, מנסה להבין אם האקס שלך מרגיש אשם.

עם השלט הזה אנו הולכים להחליף הילוך ולהניח שהאקס שלך כבר מרגיש אשם ונראה אחת ההתנהגויות בהן יעסקו.

אשמה יכולה לעתים קרובות לגרום לאנשים להגיב בדרכים מוזרות.

אחת התגובות המוזרות ביותר שראיתי היא שזה יגרום לאקס לשנות באופן דרסטי את התנהגות המדיה החברתית שלהם.

בואו נגיד שלאורך הקשר שלכם האקס שלכם לא היה רוצה תמונות או פוסטים בפרופיל הפייסבוק שלכם.

עם זאת, לאחר הפרידה הם משתנים ונראה שהם הולכים יתר על המידה ומחבבים ומגיבים על כל מה שאתה מפרסם,

זה יכול ללכת גם בדרך אחרת.

אם האקס שלך היה פעיל מאוד בפייסבוק וכל הזמן היה נותן לך תשומת לב ואז אחרי הפרידה שעוצרת זה יכול להיות גם סימן נוסף שהם חשים אשמה.

הנה התפיסה המוטעית המעניינת שאני רואה שיש אנשים כל הזמן.

אנו נוטים לפעול מתוך הנחה שאם האקסים שלנו חשים אשמה זה חייב להיות שהם רוצים שנחזור.

הייתי טוען כי לאשמה אין שום קשר להחלטת חיבור מחדש.

אני מרגישה אשמה על איך שטיפלתי באקס שלי אבל זה לא אומר שאני הולך להתחנן אליה בחזרה. להפך, אני רק מסתכל אחורה על החוויה הזו ואומר,

בהמשך, אני הולך לעשות טוב יותר.

זה יכול להיות עגום בשבילך לקרוא אבל לקרוא בכל זאת, כי אני אדבר על איך אתה יכול להחזיר את האקס שלך אם אתה מעוניין בכך.

סימן מס '3: להיות מהיר באופן חריג לכעס

בשביל השלט הזה אני צריך לספר לך סיפור.

ליום ההולדת העשירי הורי קיבלו לי זוג מכשירי קשר.

באותה תקופה זה היה עניין גדול בעיניי.

עליכם לזכור, זה היה לפני שהטלפונים הסלולריים בכלל היו קיימים, או אם הם כנראה נראו כך,

בילדותי לא האמנתי שיש לי את הצעצועים הקסומים האלה שאיפשרו לי לדבר עם החברים שלי בכל פעם שנצא לשחק.

קיבלתי סוף שבוע מפואר אחד לשחק עם מכשירי הקשר האלה לפני שלקחתי אותם לבית הספר.

נרגש להפגין את מתנת יום ההולדת החדשה שלי היה לי האומללה להראות אותם לילד בשם ווסלי.

כשראה את מכשירי הקשר החדשים שלי הוא הבטיח כל מיני הבטחות.

בהתחלה הוא אמר לי שאם אתן לו הוא ייקח אותם הביתה וירחיב את הטווח עבורי,

עוברים כמה ימים ובכל בוקר הייתי רץ אליו ושואל אותו אם יש לו מכשירי הקשר שלי.

כל בוקר היה לו שקר חדש לספר לי.

זה אפילו הגיע עד שהוא הבטיח לי שהוא הולך להתקין טלוויזיה במכשיר הקשר,

זו הייתה הבטחה גדולה להעניק לילד בן עשר.

אני לא יכול להגיד לך כמה פעמים במהלך היום הייתי חולם בהקיץ על איך זה יהיה להתקין טלוויזיה במכשירי הקשר שלי.

כל בוקר היה מגיע, הייתי שואל היכן מכשיר הקשר החדש שלי ווסלי היה מוצא דרך לעכב אותי.

בסופו של דבר שאלתי הבלתי פוסקת עלתה על עצבי ונפגשתי עם כעס בכל פעם שהייתי שואל.

עליכם להבין שמעולם לא נתקלתי במושג השקר בחיי עד לאותה נקודה. זו הייתה ראשונה עבורי.

החלק המצחיק הוא שהוא גנב ממני את מתנת יום ההולדת שלי ואז הייתה החוצפה לכעוס עלי שביקשתי אותה בחזרה.

ברור שהוא טעה ובכל פעם שהייתי מבקש את זה בחזרה זו תהיה תזכורת למה שהוא עשה.

כתוצאה מכך הוא התפרץ מכעס.

מדענים גילו שזה סוג נפוץ מאוד של התנהגות בקרב אנשים שחשים אשמה.

הם ממהרים להכעיס.

אז עקוב אחרי זה עם האקס שלך.

אה, ווסלי, אם אתה שם בחוץ, אני רוצה את מכשירי הקשר שלי בחזרה ועדיף שתהיה בהם טלוויזיה ארורה.

סימן מס '4: האקס שלך הופך להיות מאוד מודי

לשלט זה ברצוני לספר לך סיפור אחר.

משהו שקורה כרגע בחיי.

אני לא יודע אם שמתם לב אבל אני עובד בזמן האחרון באוברדרייב והפקתי די.

התהליך כולו יכול לקחת אותי בין 4 ל -5 שעות ביום.

זו עבודה מתישה.

אני יודע שזה לא נשמע כמו הרבה אבל זה 5 שעות רצופות.

לעתים קרובות, אין אפילו הפסקה וזה קצת עגום לעשות את אותו הדבר שוב ושוב יום אחר יום.

אל תבינו אותי לא נכון, אני לא מתלונן יותר מדי.

אני אוהב את מה שאני עושה.

אבל לעתים קרובות אני מרגיש אשם מכיוון שביצוע המשימות היומיומיות מונע ממני לעשות דברים עסקיים אחרים.

דברים חשובים כמו לבלות איתם יותר.

עושה פייסבוק לייב בשבילי.

ועוד שלל דברים שלא כדאי להזכיר.

האשמה הזו גורמת לי להיות במצב רוח כשאני מקבל הפסקות כי אני מרגיש שאני לא יכול להשיג את כל מה שאני צריך כדי לעשות.

אשתי אפילו הזכירה לי אתמול שהיא חושבת שאני במצב רוח נוסף ואחרי שחשבתי על זה הבנתי שזה נובע מכך שלא נעשה את כל מה שאני אמור לעשות.

עקוב אחר התנהגות מצביחה אצל האקס שלך.

סימן מס '5: האקס שלך נהיה מאוד נמנע

הגיע הזמן לספר סיפור אחר.

בסדר, עם שלט ארבע הזכרתי שכשאני לא מסיים את כל העבודה שלי אני יכול להיות מצבי רוח.

לעתים קרובות זה בגלל שאני מרגיש שיש עסקים לא גמורים והקירות נסגרים סביבי.

איפה שהדברים מסתבכים זה שלעתים קרובות כשאני מוצא זמן לעבוד על המשימות שעושות לי מצב רוח אני באמת יכול להימנע מהן.

זו נבואה שמגשימה את עצמי,

אני יודע…

אני יודע…

זה נראה ממש מטומטם כשכל זה ממופה ככה אבל אני חושב שאני נמנע מהעבודה הנוספת לפעמים כי זה גורם לי להרגיש רע.

זוכר את תיאוריית הרגשות הטובים / הרגשות הרעים שלי?

איפה שאנשים נמשכים לדברים שגורמים להם להרגיש טוב ונמנעים מדברים שגורמים להם להרגיש רע

אותה עבודה עמוסה במיוחד גורמת לי להרגיש אשמה שגורמת לי להרגיש רע ולכן אני נמנע ממנה.

אתה רואה לאן אני הולך עם זה?

אם האקס שלך חושב עליך ומרגיש אשם אז הם עשויים להימנע ממך.