האם עליכם לקבל אקס גב פוגעני רגשית?

האם עליכם לקבל אקס גב פוגעני רגשית?

'אתה למעלה?'

'רק קמתי. מתלבש עכשיו. ”

'אתה צריך ללבוש את החולצה הכחולה עם ג'ינס.'





'בסדר.'

'אתה לובש את זה? '

'כן.'



'טוֹב. להתחפש למישהו? ”

מוחי מתרוקן.

המוח הגברי לאחר שום מגע

האם הוא מדמיין אותי עם מישהו אחר? האם הוא באמת רוצה שאלבש את הבגד הזה?



זה כל כך מתוק שהוא רוצה שאלבש את החולצה הכחולה ההיא שקנה ​​לי לפני כמה שבועות. אני מכה בין הבגדים עד שאני מוצא אותם. אני מחליק אותו ויושב מול המראה. הטלפון שלי מתנוסס עם טקסט אחר ממנו.

'איפה אתה? אתה עדיין בבית? '

עוד דינג.

'הירכיים שלך קצת יותר עבות. ג'ינס לא יעבוד עם החלק העליון הזה. נסה את החצאית ההופכת את הירכיים שלך לקטנות יותר. '

אני מציץ בטלפון.

האם אני עונה לו?

האם הוא יהיה סבלני בזמן שאאפר? אני ממשיכה לסדר את השיער ולהתאפר. הטלפון שלי מצלצל עוד כמה פעמים, אבל אני מפעיל את הרדיו ומתעלם ממנו. אני אישה עסוקה ויש לי מקומות להיות בהם.

אני קמה ומציצה במראה באורך מלא וחושבת שאני נראית לגמרי בלתי נשכחת. אני תופס את הטלפון שלי ורואה שהחמצתי שבעה טקסטים.

טקסט 1: 'מנסה להיראות טוב עבור עמיתך? מה השם שלו? מאט? ”

טקסט 2: 'אל תביך אותי במראה של ליצן.'

טקסט 3: 'למה אתה לא עונה לי?'

טקסט 4: 'שלח לי תמונה כדי שאוכל לראות איך אתה נראה.'

טקסט 5: 'אני אהיה שם בעוד כמה דקות. אם רק היית מגיב אני לא אצטרך לבדוק אותך. '

טקסט 6: 'אתה מאחר אותי לעבודה, בסך הכל.'

טקסט 7:'אני לא יודע למה הספקתי איתך.'

אני שומע את המפתח שלו במנעול ואני רץ לפגוש אותו. אני זורק את זרועותי סביבו והוא מוציא את זרועותיו ומסיר את זרועותי מסביבו. הוא אוחז בי באורך של זרוע, בודק אותי בשקט - חולצה כחולה, ג'ינס, איפור במקום, ושיערי התכרזל בדיוק כמו שהוא אוהב את זה. אני רוכן קדימה כדי לנשק אותו והוא מפנה את ראשו.

הוא לוקח צעד אחורה.

'אמרתי לך לא ללבוש את הג'ינס האלה. אתה משמין והם פשוט לא נראים לך טוב יותר. '

אני המום.

חבר לשעבר רוצה להיות חברים

כן, הנחתי כמה קילוגרמים, אבל הוא גרם לי לעזוב את חדר הכושר או איפשר לי להגיע לשם ואמר שאני צריך לבלות איתו יותר זמן. אני מסתכל למטה והוא תופס את הסנטר שלי בידו ומכריח אותי להרים את המבט.

“את נראית כמו זונה עם כל האיפור הזה. לך תוריד את זה. '

הוא לוקח את ידי ומצעיד אותי לשירותים ותופס מטלית מהארון כשהוא הופך את המים להתחמם.

'אתה יודע שאתה נראה טוב יותר בלי שהכל פועל,”הוא אומר כשהוא מחייך אלי כל כך מתוק.

אני מתבונן כשהוא טובל את מטלית הכביסה במים, מושך אותה ומושך את פרק כף היד לעברו.

העיניים שלי מתמוגגות כמה שהוא מתוק כשהוא מנגב את המייק-אפ, המים מסתחררים נחושת כשהצללית יורדת. איך יכולתי לחשוב אי פעם שהמייקאפ ישפר את המצב?

הוא אוהב אותי בדיוק כמו שאני. אני מכריח חיוך וממצמץ לאחור את הדמעות. השפתון האדום מקרצף בעדינות והופך את המים לורודים. זו קשת יפה עד שפני נקיות.

'זה יותר טוב. לך להחליף לחצאית המכסה את הירכיים שלך. אתה יודע שאתה כבר לא נראה טוב במכנסי הג'ינס האלה. אני הולך להמשיך, אבל אני אביא לך ארוחת צהריים לעבודה. '

הוא מחוץ לדלת כשאני משתנה ואני לא מקבל את ההזדמנות לומר לו שאני פוגש את חברותיי לארוחת צהריים ולא אהיה שם. אני שולח לו טקסט מהיר, אבל לא מקבל תגובה בחזרה.

בסוף יום העבודה אני עוברת לשמלה חמודה כשאני מתכוננת לדייט שלי איתו. אנחנו אמורים לראות את הסרט החדש ולתפוס ארוחת ערב. אני לא מתאפרת אחרי ההתעקשות של הבוקר שאני נראית טוב יותר בלעדיו. אני שומע טקסט נכנס ואני תופס את הטלפון שלי כדי לקרוא אותו.

'איחרתי מאחר שהגעתי לעבודה מאוחרת הבוקר כי הייתי צריך לבוא לטפל בך. פגוש אותי במסעדה בשעה 6:30. ”

אני מגיע למסעדה וקיבל את פני בפתח ידיד שעובד שם.

הוא מלווה אותי לבר שבו יושב האיש שלי, כל חבריו המקיפים אותו, שלא ציפיתי. אחד מחבריו פולט שריקה נמוכה, אך הוא בקושי מכיר בי.

אני הולך לעמוד לידו והוא פונה אלי בשאט נפש,

'לא התאפרת. אתה יודע כמה אתה נראה נורא? זה כל כך מביך! איך יכולת לעשות לי את זה?'

הנחתי את ידי על זרועו כדי להתנצל, אבל הוא מושך אותה,'אני הולכת לשירותים,'ויושב את הטלפון שלו על הבר.

זמן קצר הוא הלך והתראה על טוויטר. אני מעיף בו מבט ומזועזע לראות שזו אישה שמציעה לו סקס!

הוא רואה אותי מסתכל בטלפון שלו כשהוא חוזר ומגחך אלי. אני אוסף את עצמי ושואל,'יש לך חשבון טוויטר?'

'לא. למה?'

'כי יש לך התראה בטוויטר.'

אני רואה את הזעם בעיניו כשידו מתחילה לרעוד. הוא קם לגובה 6'3 ’המלא ואומר,'קדימה חבר 'ה. בוא נלך.'

אני נשאר בדממה המומה כשחבר שלי שעובד שם בא ומחזיק אותי בזמן שאני בוכה. הוא מציע להסיע אותי הביתה, אבל אני מסרב. אני נוסעת הביתה ומחליפה לפיג'מה. אני בוכה בעצמי לישון ומתעורר למחרת בבוקר לראות שצד המיטה שלו עדיין ריק, הכיסויים ללא הפרעה.

אני נרתע מהמיטה ורץ לסלון. הספה ריקה. אני מתקשר לטלפון שלו וזה עובר מייד לתא הקולי.

אני הולך למשרד ומתחיל לחפש בטוויטר באמצעות המידע הדל שהצלחתי להשיג אמש. הנה, אני מוצא את החשבון שלו ובמבט רואה שהוא מבקש נשים למין.

החלק המפחיד יותר?

הוא פגש כבר כמה מהם למין.

אני שומע את דלת הכניסה נפתחת כשאני מסיים לשלוח טקסט לחברתי הטובה כדי לצלם צילומי מסך של הפעילות הזו. נכנס בעלי מועד. אני מנסה לדבר איתו ונתקלתי בשתיקה.

'אתה יכול להסביר מדוע אתה פוגש נשים למין? מדוע אתה מפרסם תמונות עירומות שלך ברשת? אתה עלול לאבד את העבודה שלך בגלל זה! '

הוא בוהה בי ופשוט מצחקק. אני יכול להריח את האלכוהול ולעשן בכל רחביו. הבטן שלי מסתובבת.

'לא חזרת הביתה אתמול בלילה. לא ענית לטלפון שלך. יש לך משפחה ואתה לא יכול פשוט להיעלם! '

איך להחזיר את ה- bf שלך

הוא זוחל על הספה ומזייף שינה.

זה נמשך מספר שבועות עד שאני חוזר הביתה מהעבודה יום אחד והוא אומר שהוא כבר לא רוצה משפחה. אני בדממה המומה כי המילים הבאות שלו אלי הן,

'אתה זה שיש לך בעיה עם מה שאני עושה, אז אתה צריך לפנות לייעוץ.'

כבר פגשתי יועץ במשך שבועות.

גבירותיי ורבותיי, סוג זה של התנהגות הוא התעללות בצורתו הנמוכה ביותר.

לא, זה לא מזיק פיזית, אבל קשה להתאושש מהנפילה הרגשית. זה באמת קרה לי בסוף 2012. אני עדיין רואה יועץ לכך וכל מערכות היחסים האחרות שלי הושפעו מגבר אחד שלא יודע מהי אהבה ואפילו לא איך לאהוב.

הסיפור שלי מכוער יותר, אבל הדבר החשוב כאן הוא להצביע על סימני ההתעללות הרגשית הקלאסיים:

  • משפיל או מביך אותך, במיוחד מול אחרים
  • הפסקות מתמדות שזורות במילים של אהבה
  • להיות ביקורתית יתר על כל מה שאתה עושה
  • שתיקה וסירוב לתקשר
  • מוציא אותך מפעילויות בחייהם
  • עניינים
  • הבטחות שהופרו
  • מעט עד אין חרטה על מעשיהם
  • מצפה שתציג להם יחס מועדף

האם אתה יכול לבחור בסיפור הנ'ל כמה כאלה אני משלים?

כֹּל. יחיד. יְוֹם.

הבית מעולם לא היה נקי מספיק.

ארוחת הערב מעולם לא הייתה מספקת.

תמיד הייתי שמן; גם כשהייתי בהריון נאלצתי לשמוע הערות על המשקל שלי וכיצד אף גבר לא יכול להימשך אליי ואיזה מזל שיש לי אותו.

שימו לב, הוא מעולם לא אמר איזה מזל שהוא קיבל אותי. הייתי מתכנן תוכניות עם חברותיי והוא יעניש אותי בכך שלא נשאר בבית עם בננו ויצא לשתות כל הלילה עם חבריו.

אני יכול לספור על יד אחת את מספר הפעמים שיצאתי עם חברותיי מזה 12 שנים.

שתיקה הייתה הנשק החביב עליו.

עד היום אני דורש תשובות ורוצה לרדת לעומק הנושאים בגלל זה. שתיקה מפחידה אותי. אני תמיד מחכה לתגובת הנגד, גם אם אין סיבה לחשוש מכך.

ההיות להיות ה- לא היה צעד קל.

זוהי עבודה מתמדת בעיצומה.

למרבה הצער, סוג זה של התעללות עדיין משתולל. שאל את עצמך שאלה זו ... האם תרצה שתתייחס ככה לבתך? האם תרצה שבנך יתייחס כך לחברתו או לאשתו?

אני יודע שחלק מכם שקוראים את זה נחרדים ויכולים לבחור את ההתעללות מיד. זה שונה אם אתה גר בה.

אתה מתרץ להתנהגות שלהם. הוא קרא לי שמן? ובכן, לא הלכתי לחדר הכושר בשבוע שעבר ואכלתי בחוץ פעמיים.

הוא נפרד ממני הוא יחזור

הוא לא אוהב את הבגדים שלי? הוא פשוט חושב שאני נראה טוב יותר במשהו אחר.

המראה שלי הפריע לו? הייתי צריך לשים מבריק אחר.

הבית לא מספיק נקי? אני פשוט אנקה את זה יותר קשה בפעם הבאה.

אף אחד מזה אינו קביל.

בממוצע נדרשים שבעה ניסיונות להשאיר מתעלל.

עד שהמתעלל מראה את הצבעים האמיתיים שלו, הוא גרם לך להיות תלוי בו.

הוא ניתק את מערכת התמיכה שלך.

הוא השמיד את הנערה הפנימית הבלתי נשכחת שלך

הוא יודע שאתה צריך אותו כדי לשרוד. אז הוא יתעלל ואז אולי הוא יזרוק מדי פעם פרחים או מתנה כדי 'להתנצל'.

שימו לב, הוא לעולם לא יגיד שהוא מצטער.

הוא אולי יגיד שהוא לא יעשה את זה שוב, אבל זה יקרה.

בואו נהיה ברורים ... התעללות בכל צורה שהיא אינה מקובלת ועלינו להפסיק לתרץ את האנשים בחיינו שעושים זאת.

לחתוך אותם.

אתה שווה כל כך הרבה יותר ממישהו שיגיד לך איך להתלבש, להתנהג, להראות או לצחוק.

אנא בדוק את הקשר שנשאר לך ואת הקשר שאליו אתה רוצה לחזור. שאל את עצמך אם אתה שווה יותר מהדרך שהם לא יכלו לאהוב.

שאל את עצמך אם אתה מתרץ עבורם.

שאל את עצמך אם אתה עומד לעמוד בזה.

זכרו, אתם הנערה הבלתי נשכחת והוא כל כך ארור שיש לכם !!

(מאמר מדהים זה נכתב על ידי קארי אן ברקל)