הכללים לרוץ לאקס שלך ללא קשר

הכללים לרוץ לאקס שלך ללא קשר

הפעל פרק פודקאסט משחק

היום נדבר על משהו שאני לא באמת מכסה הרבה, אבל זה משהו שאני רואה הרבה מלקוחות האימון שלי אחד על אחד והרבה בקבוצת הפייסבוק הפרטית שלנו, וככה לטפל בריצה לאקס שלך במהלך הכלל ללא קשר.

עכשיו, אנחנו הולכים לשמוע שאלה של אישה שרוצה להישאר אנונימית, אבל היא קראה לפודקאסט כי היא מתמודדת עם הנושא הזה ממש והיא לא יודעת איך לטפל בזה.

אז אנחנו הולכים לתת לה בהירות, אבל לפני שנגיע לשאלה שלה, הדבר הראשון שאני רוצה לומר הוא שכולם תמיד מחפשים לענות על שאלה אחת פשוטה, האם עלי להחזיר את האקס שלי או לא?





למעשה ערכתי חידון מיוחד שלדעתי עוזר לך לענות על שאלה זו כמיטב יכולתך על ידי ניסיון לעזור לך לקבוע מה הסיכויים הכוללים שלך להצלחה.

זה פשוט שנועד להגיד לך איזה סוג של סיכוי להחזיר את האקס שלך.

אבל יותר מכל, מה שהוא רוצה לעזור לך לעשות הוא לקבוע אם אתה הולך לבזבז את זמנך או לא, מכיוון שהרבה אנשים לא מבינים שיש מחויבות גדולה להצליח בניסיון לזכות בפרס בחזרה לשעבר.



זה יעזור לך להבין אם אתה צריך להשקיע את הזמן שלך להחזרת האקס שלך או להחזיר את הזמן לקראת מעבר מהאקס שלך. אם אתה רוצה לבחון את החידון הזה, כל שעליך לעשות הוא פשוט ללחוץ על הקישור למטה,

אוקיי, עכשיו כשזה יוצא מהדרך, בואו נשמע מהאישה שרוצה להישאר אנונימית.

אנונימית שואלת מה עליה לעשות אם היא רצה לאקס שלה?

היי. רציתי לדעת אם זה יהיה בסדר שאלך לאירוע שידעתי שהאקס שלי יהיה בו.



זה כמו אירוע מסוג מיקרופון פתוח מדי שבוע.

זה בעוד כמה ימים ואני אהיה 19 יום ללא מגע עד לאותו זמן.

לא הייתי בטוח אם זה יפר את הכלל ללא קשר.

בכלל לא יצרתי איתו קשר אחרי שנפרדנו וגם הוא לא יצר איתי קשר. חשבתי שזו אולי הזדמנות טובה להשוויץ בחדש ושיפר אותי ופשוט להיות בטוח, אבל כן, לא הייתי בטוח אם זה יפר את הכלל הזה.

כן, זה היה זה. תודה.

טיפול ב- 'Run Ins' ללא מגע בשלושה דרכים

בסדר.

אני רוצה שהוא יחזור כל כך רע

זה חתוך ויבש כמו שהם באים.

יש לנו אישה שרוצה ללכת לאירוע של שלב לילה מיקרופון פתוח והיא יודעת שלמעשה האקס שלה הולך להיות שם.

היא לא רוצה לסגת ולא ליהנות מהחיים רק בגלל שהאקס שלה הולך להיות בסביבה, אבל היא גם לא רוצה להפר את הכלל ללא קשר.

אז מה אנחנו צריכים לעשות?

ובכן, אני הולך לחלק את זה לשלושה סעיפים.

  1. ראשית אנחנו רק נדבר על ריצות באופן כללי.
  2. ואז נדבר על מה לעשות כשאתה נתקל באקס שלך, או ליתר דיוק, כללי ההתקשרות.
  3. ואז סוף סוף, איך נראה 'ריצה' מוצלחת.

חשוב גם להקדים זאת באומרו שהאישה הזו נמצאת באמצע ללא מגע, כלומר היא לא אמורה לקיים קשר כלשהו עם האקס שלה.

אז אנחנו נעזור לה לנווט במים המסובכים האלה כדי שהיא תוכל להשיג את התוצאה המקסימלית.

שני סוגי הריסות

בסדר, אז בואו נתחיל לדבר על שני סוגי ההפעלות. אני עושה את זה הרבה זמן, וכשמדובר בכלל ללא מגע, יש הרבה רגשות מעורבים שגורמים לך לרצות לראות את האקס שלך.

זה הגיוני, מכיוון שאתה מתעלם מהאקס שלך ולכן אתה רוצה לראות אותם, אתה מתגעגע אליהם. זה יוצר מה שאנחנו מכנים ריצה מבוימת. כמו שאמרתי, ישנם שני סוגים של הפעלות.

ריצות מבוימות

הסוג הראשון הוא ריצות מבוימות.

מה זה ריצה מבוימת?

ובכן, זה מצב מפוברק שקיבעתם כך שתוכלו לקיים אינטראקציה עם האקסית שלכם בעצם.

עכשיו, ריצה מבוימת, זה נראה ככה.

אתה באמצע כלל ללא קשר, בוא נשתמש במצב של אנונימוס כאן. היא ביום 19 לכלל ללא קשר והיא בכוונה רוצה לראות את האקס שלה, אז היא מופיעה לאזור שהיא יודעת שהוא הולך להיות בו.

זו ריצה מבוימת, היא מנסה לפברק סיטואציה שהיא יכולה לדבר עם האקס שלה.

הפעלות מקוריות

אז יש לך את סוג הריצה השני שהוא ריצה אמיתית.

הפעלה אמיתית היא כשאתה בעצם מטפל בעסק שלך ואתה הולך בדרך והאקס שלך פשוט שם. זה מה שאנחנו מכנים סיטואציה המתרחשת באופן טבעי, שבה אתה נאלץ לתקשר עם האקס שלך.

התפיסה המוטעית הגדולה שלדעתי יש להרבה אנשים היא שהם לא לוקחים שום קשר ללב, כלומר הם צריכים להיות ממש לא צריכים ליצור קשר עם האקס שלהם, אבל שום קשר לא בהכרח אומר שאתה צריך להיות גס רוח או אומר לאקס שלך. זה רק אומר שאתה צריך להתעלם מהאקס שלך במידת האפשר.

אם יש לך ריצה אמיתית, אתה הולך בדרך, מתייחס לעסק שלך, והיי, יש את האקס שלך, הוא במקרה בסביבה, אתה לא צריך להתעלם מהם.

אתה יכול לקיים איתם אינטראקציה בצורה קטנה ומהירה, שאותה אעמוד מעט.

אבל קודם כל הדברים הראשונים, בואו נדבר על המצב שלנו כאן, המצב של אנונימוס. אני חושב שהדבר החשוב כאן הוא הכוונה.

האם היא הולכת רק בגלל שהיא רוצה לראות את האקס שלה? היא הזכירה שהיא רוצה להשוויץ בו כמה מהשינויים החיוביים שלה, שזה די מגניב, אבל יוביל אותי להאמין שאולי היא הולכת בדיוק מהסיבה הזו. אני חושב שזה לא רעיון טוב, כי זה אומר, בין שהיא מבינה את זה ובין אם לא, היא מביימת את הריצה הזו.

עכשיו, אם היא הלכה במקרה לאותו לילה מיקרופון פתוח והוא פשוט היה שם, היא לא ידעה מראש, מה עליה לעשות?

כללי ההתקשרויות להפעלות

ובכן, בואו נדבר על כללי ההתקשרות.

בסך הכל, ישנם חמישה כללי התקשרות כאשר יש לך ריצה אמיתית.

כלל מס '1: לא ליזום

למה אני מתכוון בזה?

ובכן, הרבה אנשים מגיבים יתר על המידה כשהם רואים את האקס שלהם. הם רואים את האקס שלהם והם חושבים מיד, 'אה, אני צריך להגיד משהו. אני צריך לנפנף. ” לא, אתה לא צריך. תחשוב על זה ככה, ריצה אמיתית היא אחת בה אתה עובר בקניון והאקס שלך במקרה שם.

אינך רוצה ליזום איתו קשר עד שהוא יוזם איתך תחילה, ואז אתה יכול לעסוק בו.

כלל מספר אחד, לא ליזום.

כלל מס '2: שמור על מרחק.

איך לגרום לחבר לשעבר שלך להתגעגע אליך

אם אתה רואה אותו והוא עבר את הקניון והוא עדיין לא ראה אותך, אל תתקרב אליו, פשוט המשך לעשות את מה שעשית.

אבל בוא נגיד שהוא רואה אותך, ניגש ומתחיל לדבר איתך, מה אתה עושה אז?

כלל מס '3: התאם את ברכתו

ובכן, כאן נכנס לתמונה כלל מספר שלוש.

התאם את ברכתו.

בוא נגיד שהוא ניגש אליך ואומר,

'אה היי. התגעגעתי אליך מאוד. מה שלומך?'

ראשית, אל תגידו שהתגעגעתם אליו, אלא התאימו את ברכתו, התאימו את סגנון הברכה שלו.

רק בעצם תגיד,

'אה היי. כן, הייתי ממש ממש טוב. מה איתך?'

זה למעשה מוביל אותנו בצורה חלקה לכלל ההתקשרות הרביעי שלנו, שמור על דברים פשוטים.

כלל מס '4: שמור על דברים פשוטים

להרבה אנשים יש נטייה כאשר הם מתקשרים עם מישהו שהם אוהבים מאוד לא לשמור על דברים פשוטים, להיכנס מיד לדברים הרגשיים, לומר מיד, 'באמת נאבקתי בלעדייך. אני ממש מתגעגע אליך. אני אוהב אותך.' לא, אנחנו מנסים לשמור על דברים פשוטים מאוד.

אנחנו הולכים לדבר שיחות חולין.

עכשיו דיברתי הרבה על חמשת סוגי השיחות שאתה צריך לנהל עם האקס שלך. יש לך שיחות חולין, ואז יש לך לספר סיפורים, לחלוק דעות, לדבר על קרקע בתולית ואז לשתף רגשות. זה לא הזמן לחלוק רגשות או לחלוק דעות.

זה זמן לשיחות חולין.

מדברים על דברים שרלוונטיים לשניכם שאינם מתנגשים, מזג האוויר, אולי משהו שקורה בעולם כרגע. נראה כי נגיף הקורונה הוא דבר גדול, דברו על נגיף הכילה.

מוזר, אבל זה שומר על דברים פשוטים.

כלל מס '5: סלח לעצמך

ואז יש לנו את הכלל החמישי להתקשרות, וזה תסלח לעצמך.

בואו נעבור את חמשת הכללים כי אני חושב שתסלח לעצמך סוג של כל זה. מספר אחת, אנחנו לא יוזמים. מספר שתיים, אנו שומרים מרחק. מספר שלוש, אם הוא יוזם, אתה תואם את סגנון הברכה שלו.

מספר רביעי, אתה נכנס איתו לשיחה מהירה ופשוטה ואז אתה מתרץ. איך אתה מתרץ את עצמך? אתה אומר, 'טוב, יש לי איפה להיות בשעה 17:00 אז אני צריך להמריא לכאן, אבל היה ממש נחמד לראות אותך,' בם, משם.

תשמור את זה קצר ופשוט.

אלה חמשת כללי ההתקשרות שלך אם יש לך ריצה אמיתית עם האקס שלך, אבל אז כמובן שאנחנו צריכים להסתכל על התמונה הרחבה יותר.

איך נראה ריצה מוצלחת?

ובכן, מספר אחת, אנחנו יודעים שאסור לביים את זה. זה אמור להיות אמיתי, כלומר זה צריך לתפוס אותך לא במבט. מספר שני, עלינו להקפיד על כללי ההתקשרות. אתה רוצה לתקשר עם האקס שלך רק אם אתה נאלץ לתקשר עם האקס שלך.

איך להחזיר את ה- bf שלך

אבל הצלחה, איך זה נראה? ובכן, בסופו של דבר צריך להישאר קצר, מתוק לעניין, אבל בסופו של דבר יש מטרה סופית אחת שאתה רוצה להשאיר איתה את האקסית שלך והיא העובדה שזו צריכה להיות אינטראקציה חיובית שמשאירה את האקס שלך רוצה יותר מידע.

אתה צריך להיות מבעבע, אתה צריך להיות מאושר, אתה צריך לחייך הרבה.

אתה תמיד צריך להיראות טוב בזמן שאתה יוצא לכל מקרה. אבל יותר מהכל, אם אתה באינטראקציה עם האקס שלך ואתה שומר את זה קצר, מתוק ולעניין, ואז אתה עוזב, הוא צריך להשאיר לך דברים חיוביים חושבים עליך.

הוא גם צריך לעזוב את אותה חשיבה אינטראקציה, 'מה קורה איתה', כדי שהוא יהיה סקרן יותר. סקרנות היא הדבר היחיד שיגרום לו להיכנס לפייסבוק, פייסבוק יעקוב אחריך, יראה מה אתה הולך, יראה לאן אתה עושה, יראה מה קורה בחיים שלך. זה גורם להם לחשוב עליך, וזה ממש עוזר במהלך הכלל ללא קשר.

עכשיו, בואו נכניס את שאלת מיליון הדולר כאן. האם יש לך ריצה אמיתית, האם זה אומר שאתה לא צריך להתחיל ליצור קשר מחדש? לא. אם זה אמיתי, זה אומר שאתה לא צריך להתחיל את זה מחדש. אם זה אמיתי ועקבת אחר כל כללי ההתקשרות, השארת אותו עם תחושה חיובית, רוצה מידע נוסף, אתה פשוט ממשיך לעשות שום קשר.

אם אתה נמצא ביום 19, סיים את 30 הימים שלך, 45 יום או 21 יום, מה שבחרת. אבל אם מדובר בריצה מבוימת, אתה לא צריך להתחיל ליצור קשר מההתחלה. זה קשה, כי תאמינו או לא, לא פעם, אנחנו מתמודדים עם ריצות מבוימות, ולא ריצות אמיתיות.

נותר לי להאמין שמי שעזב את הדואר הקולי, אנונימי, הלב שלה נמצא במקום הנכון, אבל היא מייצרת ריצה מבוימת, וזה משהו שאני לא יכול להמליץ ​​לה לעשות.

עכשיו, אם זה היה אמיתי, אם היא לא ידעה שהוא יהיה שם, היא יכולה ללכת, אבל העובדה שהיא יודעת שהוא יהיה שם, אני מרגישה שמה שחשוב זה לא העובדה שזה ריצה פנימית מבוימת, זה המקום שבו המוח שלה נמצא.

שימו לב שהיא הזעיקה את הפודקאסט הזה וביקשה עזרה בנוגע לריצה מבוימת.

היא רוצה את כללי ההתקשרות כיצד היא צריכה לנהוג, אך דבר אחד שלא סיפרתי לך על אנשים שמבצעים ריצות הוא שמוחם אינו מסוגל לעמוד בכללי ההתקשרות.

זו אמירה די נועזת על ידי, אבל למה? ובכן, זה בגלל שמוחה רק יחשוב להחזיר את האקס שלה.

זה רק הולך לחשוב על 'אני צריך שזה ילך טוב.' היא הולכת להופיע לא אותנטית.

דבר שלמדתי בעשור בו אני עושה זאת הוא שמישהו שנכנס ומאפשר באופן אורגני לשיחה להתפתח תמיד נראה בסופו של דבר חיובי יותר לאקס מאשר מישהו שנכנס עם חומר מוכן.

אז אם אתה יושב שם ואתה באמצע הכלל ללא קשר ואתה מנסה לביים את ההרצה שלך, חשוב על זה פעמיים, כי זה באמת יכול לפגוע בך יותר מאשר לעזור לך.