האם החבר לשעבר שלי מעליי כבר?

האם החבר לשעבר שלי מעליי כבר?

לא קל לראות את התמונה הגדולה כשאתה נזרק על ידי החבר שלך לשעבר.

זה יכול לגרום לך להתנהג בצורה לא יציבה ולא הגיונית.

לאבד את החבר שלך הוא אף פעם לא משהו שאתה יכול לתכנן או להתכונן אליו. וכשזה קורה, אתה נופל לרשת הרגשות האלה, ובסופו של דבר מגיעה לשאלה היחידה:





האם החבר לשעבר שלי באמת מעליי?

זו שאלה כואבת לבדר. כשהאקס שלך מוריד אותך מחייו, כל מה שאתה יכול לחשוב עליו זה 'למה אני'?

מה עשית כדי שראוי שיתייחסו אליו ככה על ידי הבחור שעשית כל כך הרבה?



אתה תוהה לעצמך,

'האם החבר לשעבר שלי באמת כבר יכול להיות מעליי?'

האם יש דרך להחזיר אותו?



נראה שמוקדם מדי עבורו פשוט דחף אותך הצידה במוחו.

איך החבר שלך יכול להיות כל כך אכזרי?

אלה המחשבות שקופצות במוחכם.

נראה היה שהכל מתנהל בצורה חלקה עד שקיבלת את הידיעה שהוא רוצה לצאת. אולי שניכם נאבקתם בזוגיות לפני כן.

זה לא יוצא דופן שלזוגות נפילות.

ואכן, אם הייתי יכול לספור באיזו תדירות שמעתי על זוגות שקוראים לזה מסתיים, ובכן, נגיד שזה קורה הרבה.

אולי זה לא דבר רע, נכון?

שני אנשים נפגשים, נפגשים, מתראים, ואז הדברים משתבשים איפשהו בהמשך הדרך וגורמים לבני הזוג להתפרק. משם, זה חלק מתהליך הבחירה.

רומנים ראשונים כמעט לא מסתדרים.

אבל בואו נגיד במצבכם, הנפילה הזו גרועה יותר מהאחרים.

לעיתים רחוקות זו החלטה הדדית. או שהחבר שלך נפרד ממך או שלבסוף אמרת, 'לא עוד' וסיימת אותו איתו.

אבל עבר זמן מה.

התוצאה המיידית הסתיימה. כל התחושות הזועמות והמבלבלות אולי שככו מעט.

אז אתה נשאר לתהות אם החבר לשעבר שלך עדיין דואג לך.

אכפת לך.

שאתה יודע בוודאות.

אתה חושב עליו כל לילה במיטה.

לצורך העניין, הוא כל הזמן בראש שלך.

עדיין יש לך רגשות כלפיו.

אבל האם, אתה תוהה? י

אתה חושב לעצמך שהוא עדיין חייב להיות עם כמה רגשות.

אחרי הכל, שניכם הייתם פריט די חם.

אני נאבקת להתמודד - למה החבר לשעבר שלי לא?

אבל הרומנטיקה מהאגדות שאתה וחברך לשעבר נהנית ממנה התרסקה ועכשיו הרגשות המבלבלים האלה מתמקמים.

נראה לך לא מובן שאתה יכול לטבוע בצער, ובכל זאת נראה שה- bf לשעבר שלך לא מושפע לחלוטין.

גם אם הוא היה זה שהניע את הפריצה אם התנתק, חלק ממך עדיין חושב שהוא חייב להישאר לך קצת רגשות.

וכדי להחמיר את המצב, אתה אפילו לא יכול להיות בטוח כיצד לעבד את כל התפיסות המבלבלות שעוברות בראשך מאז שהחבר שלך פדה אותך.

אתה מרגיש זרוק מהחבר שלך כשהוא נותן לך ללכת. אולי יש סימנים קטנים לכך שהחבר שלך יפיל אותך, אבל אין כמעט שום דבר שיכול להכין אותך כשהוא מכה אותך בזה כמו טון לבנים.

אם החבר שלך השאיר אותך עם מעט או ללא התראה, בסופו של דבר תישאר עומד ותוהה הרבה מאוד דברים על מה שקרה.

המוח שלך יהיה כמו ג'ונגל של מחשבות ורעיונות. עם זאת, אתה מוצא את עצמך תמיד חוזר ל'הוא חושב עליי '. זה קשה כאשר הרגשות האמיתיים של החבר לשעבר שלך הם תעלומה בעיניך.

אז מה אתה עושה אם אתה רדוף אחרי השאלה אם לאקס שלך עדיין אכפת ממך, חושב עליך ובאמת נגמר לך?

אני מקבל את השאלה הזו הרבה מנשים בכל רחבי העולם.

הם רוצים לדעת אם האקס שלהם נאבק בדרך שלהם על הפרידה. הלקוחות שלי רוצים להרגיש שכל מערכת היחסים עם ה- bf לשעבר שלהם הייתה שווה את ההשקעה הרגשית שלהם.

אז אתה תוהה אם החבר לשעבר שלך עדיין מושקע בך?

אני מקבל שאלות וסיפורים של כאב לב מדי יום מנשים שנאבקות באותן השאלות הלבביות האלה. בלי לדעת אם לשעבר שלהם יש בכלל מחשבה טובה בשבילם, קורע אותם בפנים.

'אני לא מאמין שהאקס שלי לא נמצא שם איפשהו, ממש ברגע זה, כואב בגלל שלא היה איתי. מה עליי לעשות?'

'הוא עזב אותי ללא התראה מוקדמת, אבל זה לא יכול להסתיים כי החבר שלי הוא לא אחד שמוותר עלי. '

'ג'ון ואני נפרדנו לפני כמה שבועות. עדיין אכפת לי ואובססיבית כמעט מכך שנחזור. אני באמת מקווה שהוא יחשוב כך. אני מפנטז עליו ובוכה המון. זה עוזר לי להתמודד, אני חושב. האם יתכן שבחורים מתקשים לעבור את צערם כמו אנחנו הנשים?

מה הסיכוי שלך להחזיר את החבר לשעבר שלך?

מה באמת קורה במוחו של החבר לשעבר שלך?

אם נאמר את האמת, האופן שבו גברים ונשים פועלים במהלך הפרידה ואחריה משתנה בהתאם לאישיותם, סגנונות ההתקשרות שלהם, אורך מערכת היחסים שלהם ושלל גורמים אחרים.

אבל יש כמה משותפים. הם פשוט משחקים בזמנים שונים.

הרשה לי להסביר.

החבר לשעבר שלך כנראה לא בקשר לחלוטין עם מה שהוא חווה מאז ששניכם נפרדו. מעטים האנשים שבאמת. זה לא כאילו הוא שם בחוץ וכותב את זה בימים הראשונים ההם

ובכן, אולי יש שם כמה חבר'ה שמתנהגים ככה מההתחלה. מאוחר יותר אתה לומד מחברים שהוא מפלג את הכל ונראה שהוא שומר שמחה במעמד הסינגל החדש שלו. כמובן, אם זה המצב, ברור שזה ישפשף אותך בדרך הלא נכונה.

אבל הנה אמת אחרת. בחורים שעושים זאת בדרך כלל חיים בעולם העמדת פנים רגשי.

האקס שלך כנראה מאמץ שקר גדול. ושקר זה חוזר על עצמו בכל פעולה לא בשלה שהוא יכול לבצע לאחר הפרידה.

הפסקתי לרדוף אחריו והוא חזר

אם בדרך כלל שניכם היו זוג הגון במשך תקופה טובה, אז קשה להתגבר על המציאות הזו בנפש החבר לשעבר. אז אם על פי הדיווחים החבר שלך 'מסתדר בסדר גמור' או שנראה שהוא 'ממש שמח', תאמין לי, זה בחלקו אשליה.

אם לאקס שלך יש לב, אכפת לו. הוא אולי עדיין לא מבין עד כמה אכפת לו.

אומרים שהם אחרי שבחור וילדה מפרקים דברים, האישה בדרך כלל נמחצת בסוף הרומנטיקה. תחושות דחייה וטינה יכולות לתפוס אחיזה, אם כי בדרך כלל דמעות האהבה הבלתי חוזרת הן ששולטות במצב רוחה.

אך מאוחר יותר, ככל שהזמן צועד, הילדה עושה עבודה טובה יותר בהחלמה והעמדת הדברים בפרספקטיבה, תוך שהיא מביאה לקחים מהרומנטיקה הכושלת ומניחה בצד רבים מהזיכרונות הכואבים.

בעוד שחברים שחווים פרידה, בשלב מוקדם הם יחיו בעולם הפנטזיה שלהם. הם ייצאו לשחק וישחקו. מחשבותיה של חברתן לשעבר נדחקות אל שקעי המוח החיצוניים.

הם ישכנעו את עצמם שהפרידה איתך הייתה הדבר הכי טוב שקרה אי פעם. ככל שהאקס שלך ישים יותר מלאי על חגיגת החופש שלהם, הם פשוט יחיו אותו עוד יותר. אולי הרבה.

כך הם יתנהגו, לפחות עד שמציאות הרגשות המסובכים שלהם תתרסק סביבם.

אתה יכול לשמוע סיפורים על האקס שלך שם מתלהבים ושותים וחוגגים ומתארחים ומתלבטים ורק מטומטמים אמיתיים על דברים שהוא אמר לך כביכול.

אך לגורל יש דרך לאזן את משוואת הרומנטיקה.

בעוד שהחבר לשעבר שלך עשוי להתנהג כאילו אין לו טיפול בעולם והוא לגמרי עלייך, אין שום דבר רחוק יותר מהאמת.

ברוב המקרים התנהגות זו רק מורכבת מדרמה מכיוון שהוא מתיימר שלא אכפת לו ממך. לאט לאט, כל החוצפה ותחושת השווא שלו לדעת מה הכי טוב עבורו מתרסקים.

האם חברך לשעבר זקוק לבדיקת מציאות חמורה?

ציר הזמן שונה עבור כל החבר'ה.

אני חושב על זה כעל בדיקת המציאות של החבר.

אבל עם הזמן הוא יהפוך (בדרגות שונות) למאהב לשעבר מרחרח, מצופה, דיכאוני. הוא יתחיל להרגיש שהוא מפסיד את כל הדברים שגרמו לו להרגיש באמת מיוחד. הוא יבין שבעבר הוא לקח אותך כמובן מאליו.

ההבנה של זה תפגע ובעוד שאתה נכנס לשלב הזה של לעבור את מה שהוא עשה לך, הוא יעבור לידך (ברמה הרגשית), בכיוון ההפוך.

כן, כאלה הם השטויות של גברים ונשים שונים.

בהתחלה האקס שלך יחשוב על עצמו.

סביר להניח שהוא ירגיש מידה מסוימת של הקלה שיש לו את החופש שלו בחזרה. הוא יגיד לעצמו המון שקרים קטנים כשעובר בשלב הפיצול לאחר הפוסט.

התנהגויות אלה בדרך כלל מתרחשות במשך כמה ימים או אפילו שבועות. אבל אם הבחור שלך יהיה כמו רוב החבר'ה, בסופו של דבר הוא יבין שהוא לא השלים לגמרי עם מה שקרה.

מה אומרים השבירה האלים על החבר שלך שזקוק ורוצה אותך?

הגורל מדבר את האמת בעולם הפרידות הטופרי.

הבעיה היא שאף אחד לא יכול לראות את העתיד. ובכן, אולי יודה יכול, אבל לא ראיתי אותו לאחרונה.

אלוהי הפרידה הם אלה שמסדרים את הציון לכל הזוגות.

הם יתגנבו עד לשעבר שלך וינענעו אותו בליבתו. פרידת האלים לא עוסקת בתוצאה בערב. הם פשוט עוסקים במסירת אלינו אמיתות מסוימות לגבי הרגשות שלנו.

בדרך כלל זה יקרה לחבר לשעבר שלך כשהוא הכי פחות מצפה, כי אחרי הכל, רוב החבר'ה לא ממש בקשר עם הרגשות האמיתיים שלהם אחרי שנפרדו מהחברה שלהם. הם חיים במעין עולם מתיימר. הם מתנהגים כאילו הם לא סובלים מכאבים. הם מעמידים פנים שמעולם לא נתת להם רגעים מספקים. החבר שלך יגיד לעצמו את כל השקרים הקטנים והיפים שהוא יכול לגייס ויעשה זאת שוב ושוב.

אבל בסופו של דבר, חזית החבר שלך תתמוסס.

אלא אם כן הבחור שלך הוא תחת שלם ונספג בעצמו, מחשבותיו יפנו אליך.

עד כמה הוא באמת זקוק לך בחייו ... ובכן שאי אפשר לחזות. יש פשוט יותר מדי משתנים.

יש בחורים שמבינים את הטיפשות שבפרידה איתך, בולעים את הגאווה שלהם ואז עושים מחווה כלשהי. חבר'ה אחרים מגיעים לאותו מקום אמוציונלי שבו הם מתחילים לפקפק אם זה באמת היה רעיון כל כך טוב לסיים את הדברים איתך. הם נעשים למצוא דרך חזרה פנימה.

אז כמובן שיש לנו את החברים העקשנים שמתנגדים לעשות כל דבר שהוא לטובתם. הם אמנם לא חסרי תקווה, אך בהחלט הופכים את כל עניין ההתאוששות מניתוק לביצוע קשה הרבה יותר.

לבסוף, ישנם כמה חבר'ה שפשוט פשוט לא רוצים לחזור למערכת היחסים. הם נפרדו ממך או שסיימת את זה איתם ומסיבות כלשהן, הם השלימו עם מה שהכי טוב להם (וגם לך).

אז מה היא התשובה הפשוטה לאופן שבו אתה יכול לגרום ל- bf לשעבר שלך להבחין בך ולהתנהג כאילו הוא דואג לך מאוד? האם זה אפשרי אפילו אם הוא לא מרגיש את זה בפנים? איך בכלל תביא אותו למקום ההוא שבו הוא בקשר עם רגשותיו? התשובה הקצרה היא לתת לו מקום מכיוון ש'זמן 'הוא בעל בריתך. אבל יש בזה עוד.

אני מבין שמה שאתה הכי רוצה זה שהאקס שלך יסחוף אותך מהרגליים ויגיד לך כמה אתה מתכוון אליו.

זה באמת רוצה שאתה רוצה לשמוע ולחוות.

האם זה בכלל אפשרי? כן, כמובן.

האם זה סביר?

שום דבר בתחום החברים לשעבר והחברויות לשעבר לא יכול להיות מאופיין כסביר או סביר. אבל יש לי כמה רעיונות שעשויים פשוט לעזור לך, לעזור לו להגיע לרגע הזה שבו שניכם מבינים שהפרידה הייתה מהירה מדי ... ששניכם ראויים לעשות.

איך תשיג את החבר לשעבר שלך להתנהג כאילו יש לו לב?

אתה יודע, זה באמת מה שאנחנו מדברים עליו כאן. מה אתה יכול לעשות כדי להעיר את התחושות ש'אתה יודע 'מוסתרות בתוך האקס שלך?

בכל יום אני מקבל מצעד של נשים המבקשות עזרה בנושא זה.

'כריס, מה אתה יכול לעשות אם החבר לשעבר שלך פשוט התקרר על כל מה שמזכיר לו את מערכת היחסים שלנו? '

'האקס שלי הוריד אותי מחייו, בדיוק כמו שאני איש. הוא מתנהג כמו שמעולם לא הכיר אותי. זה הורג אותי שהוא מתייחס אלי ככה. האם זה אומר שאין לי שום סיכוי? אני נואש מכמה טיפים כיצד אוכל להפוך שוב את אקס ה bf שלי לאדם אוהב ואכפתי. '

“אני חושב שהאקס שלי מחק אותי לגמרי מהראש. אם נותר משהו, אפילו זיכרון מאיתנו, נראה שהוא נחוש לתת לו להתבזבז. אני ממש חולה לקוות שיש לו אפילו מחשבה אחת עלי. ”

הבן כי החבר לשעבר שלך חווה כנראה את תופעת פלייבוי

הנשים הבעייתיות הללו חוו התנהגות נפוצה של גברים בעקבות הפרידה.

אני קורא לזה 'תופעת פלייבוי'.

אם האיש שלך הוא זה שהאיץ את הפיצול, אז זמן קצר לאחר מילים הוא כנראה ייכנע לדחף להתנהג כמו פלייבוי.

במוחו (מכיוון שרוב החבר'ה מוקירים את חירותם) הוא חופשי. יתכן שיש לו חזונות אלה של להסתובב עם חבריו ולחגוג אותם. אז אל תחפש רמזים או רמזים מהחבר לשעבר שלך שאפילו חלק קטן מלבו מדמם עבורך.

זכור, האקס שלך הוא בחור. הוא חושב כמו בחור. הוא לא חי בתוך המוח שלך ולא מעבד דברים כמוך.

עכשיו, כמובן, זה לא המקרה לגבי כל הגברים.

יש בחורים שמתנהגים כמו מבוגרים. יתכן שיש להם צד רגיש, אמפתי. אולי הפרידה ממך הייתה גסה עליו. ובידיעה שסביר להניח שתשמור עליו, הוא יכבד וימתן את התנהגויותיו כך שלא יפורשו כהלכה. אלה החבר'ה הנחמדים והמצפוניים. הם זוכים למנה טובה של אמפתיה.

זאת אומרת אחרי הכל, כשיש לך שני אנשים שהיו מאוהבים, אבל שעברו עכשיו את דרכם, ובכן ... יש לך דרמה עגומה מאוד. זה צריך להיות מחוספס ברגשות של כולם. אז בטוח, ישנם גברים שמעבדים את חוויותיהם בחיים באותו אופן שאתה עושה. אם מתאימים לך בחור כזה, אז אני אוהב את הסיכויים שלך.

אבל, לחבר'ה רבים אין סוג כזה של איפור, לפחות עדיין לא. אולי הם צעירים ופשוט עדיין לא חוו את המעגל הרגשי של פרידה, ולכן אין להם מושג איך לפעול או למה לצפות ואפילו איך להרגיש.

יש חבר'ה שנמצאים בשלב של חייהם בו הם פשוט פלייבוי ורוצים לשחק את המגרש ולבלות ולפלרטט ולשתות ולשחק עוד קצת. אתה מקבל את התמונה.

ואז יש את ה VINDICTIVE הממוצעים.

כן, הם שם בחוץ. אני בטוח מקווה שלא ראיתם אחד מאותם חברים.

לא משנה מה תגידו או תעשו או תחשבו, החבר'ה האלה פשוט לא יהיו להם מקום למעלה בראש לתחושות כמו 'אה, היא הייתה כל כך יפה ”או “אני מתגעגע לריח שלה כשאנחנו מתעלסים'או' אניהלוואי שיכולתי לראות את התלתל הקטן הזה של החיוך של חברתי לשעבר '.

לפחות אין להם את הרגשות האלה בראש מעייניהם. אולי יש איזשהו טוב בסוג החבר'ה הזה והתנהגותם הנקמנית היא תוצר שהם פשוט מגיבים יתר על המידה. אם לא וההתנהגות הלא רצויה שלהם הופכת לדפוס, אז עדיף לך בלעדיהם בחייך.

אם אנחנו מדברים על ex bf נרקיסיסטי, ראש חזיר, מרושע, כועס וממורמר, אז עדיף לך רק לדמיין שהוא אפילו לא קיים. הוא לא יחשוב על דברים מתוקים להגיד לך, אלא אם כן הוא רוצה משהו. זה לא המרכיב שלו. אולי נפרדת מה- bf לשעבר שלך והאגו שלו פשוט לא יכול היה להתמודד עם זה.

זה המקום שבו תרגול כלל ללא קשר יעשה לך טוב הרבה. רק תזכור, אתה צריך להיות אפס סובלנות כלפי כל מי שמטעה בך. יש שם הרבה תפיסות טובות. קח את הלקחים שנלמדו ממערכת היחסים הכושלת וסמך שתנחת על הרגליים.

מה הסיכוי שלך להחזיר את החבר לשעבר שלך?

איך נראית תוכנית התאוששות הזוגיות שלך קדימה?

העצה שלי לא מכוונת לנסות להחיות תחושות טובות מהנקמניים. הם בכיתה משלהם ועדיף שלא תרדוף אחר הרומנטיקה הכושלת ההיא. בואו נתמקד באותם החברים לשעבר שהראו לפחות סטנדרט מינימלי של כיתה.

אז השאלה שעל השולחן היא איך אתה מעיר את רוח האהבה שאתה מאמין שעדיין שוכנת בתוך האקס שלך? איך רצים את זיכרונותיו מהרגעים היפים באמת ששיתפתם יחד? כי אם כן, זה יעזור מאוד.

אז יש לי תוכנית מעניינת, קצת מהנה, שעשויה רק ​​להעלות את הסיכויים שלך.

אולי זה כל שניכם צריכים. רק ניצוץ קטן להחיות את הרגשות האוהבים שלא נעלמו מאף אחד מכם. אני מבין שלא היית מגיע לכאן לאתר שלי אלא אם כן חיפשת רעיונות. אתה בטח מחפש לנחות על כמה טיפים לפעולה.

אולי אתה צריך כמה אסטרטגיות מפורטות כיצד לשחזר את bf לשעבר שלך. ובכן, הגעת למקום הנכון. יש לי את זה ועוד הרבה יותר. אבל יש עוד דבר שבגללו הגעת לכאן.

אולי אתה אפילו לא יודע את זה.

אתה צריך להרים אותי למעלה.

הקדשתם יותר מדי זמן לחשוב על מה שחבר לשעבר עשוי לחשוב. זה הרבה סיבוב של רגשות.

אתה יכול להרוויח מרים מצב רוח. קצת כיף.

אז הנה לך. הנה הדרך המהנה שלי לנסות לכוון אותך מחדש בדרך הנכונה. האם אתה מוכן?

להלן 5 הצעדים לעורר את עניין החבר לשעבר בך!

אחד.קח את עצמך לדייט. אתה זקוק למעלית מצב רוח ואיזו דרך טובה יותר לעשות זאת מאשר לפנק את עצמך במשהו ממש כיפי, ובאמת מיוחד. אם אתה רוצה להכפיל דייטים, אז הוצא את עצמך פעמיים. אני יודע. זה נשמע די מטורף, אבל לפני זמן מה עשיתי פודקאסט ודיברתי עם האישה הנבונה הזו שאמרה שאחת הדרכים לבנות את עצמך מחדש היא להתייחס לעצמך כמו שהיית רוצה שהחבר שלך יתייחס אליך. חלק את עצמך במשהו שאתה באמת רוצה לעשות. לעת עתה אתה החבר הכי טוב שלך. האקס שלך חייב להבחין בשינוי הגישה והטמפרמנט שלך. הוא ישמע על. אולי הוא יראה אותך באופן אישי בקצרה. התמונות שלך ברשתות החברתיות ישקפו את החדש שאתה.

שתיים.התחל שמועה שיש לך מאהב מסתורין.אני יודע. אני יודע. זה נשמע כל כך מתבגר להשתתף בתחבולה כזו. אבל שקול את זה בכל מקרה. מה שאנחנו מדברים עליו כאן זה שאתה בונה משולש מאהב דמיוני. אז פשוט שים שם חוט קטן שקיבלת את זר הוורדים המקסים הזה. צלם תמונה ופרסם אותו בפייסבוק, ושאל 'מי לעזאזל שלח לי את זה!' מאז שיצאת עם עצמך, אתה יכול לתת לעצמך כמה ורדים. זה יהיה מושלם. החבר לשעבר שלך חייב להבחין ואם לא, ובכן, יש לך חברים וטקטיקות אחרות שאתה יכול לפנות אליה שיעזרו לו לשמוע על זה. קצת קנאה, אם נמדדת בכמות הנכונה, יכולה ללכת בדרכים ארוכות!

3.צאו להרפתקה למקום רחוק.אתה רואה איך כל הדברים האלה מתחברים. אתה יוצא עם עצמך. אתה נותן לעצמך כמה פרחים. ועכשיו העולם ילמד בקרוב שאתה יוצא להרפתקה הזו. הקפידו לצלם הרבה תמונות ופרסמו את כולם. שלח טקסט קטן ותמים (מוטבע בתמונה) שאתה עושה משהו מהנה ששניכם נוהגים לעשות כשאתם יצאו. המסר צריך להישמע תמים ומעט לא מובן ('כל כך הרבה חול לבן'). הפוך את זה כאילו זה יצא כדואר אלקטרוני משודר למספר אנשים והאקס שלך בטעות. אתה שותל זרעים בתת המודע של החבר לשעבר שלך. תן לזה זמן. אני מהמר שזה ישתרש.

ארבע.לאכול חתיכת פאי ענקית.זה לגמרי בשבילך. אני רוצה שתאהב את עצמך יותר ממה שאי פעם אהבת אחר. מגיע לך הרגע.

5.לתרגל סבלנות ולהיות פעיל. רוב הלקוחות שלי אף פעם לא מסיימים את תקופת ה- No Contact. הם לא יכולים להתאפק לפנות לשם לחברים לשעבר. אך לעתים קרובות כאשר הם עושים זאת, זה מוקדם מדי. הם לא שתלו מספיק זרעים. הם לא יצרו מספיק משיכה. הם לא החלימו מספיק. אז התאמן בלהיות מאושר עם היותך החבר הכי טוב שלך ותוך כדי שאתה עושה את הדברים האלה. ללכת 3 ק'מ. רץ על קילומטר. לשחק טניס. לך לראות סרט. לקרוא ספר. הירשמו לשיעור יוגה (או קראטה). בעיקרון, אני רוצה שתעסוק בחיים ובכל הדברים שאתה נהנה לעשות וחבורה של דברים שמעולם לא עשית. עשו את כולם. צרו לעצמכם רגעים בלתי נשכחים. כל כך הרבה דברים טובים נובעים מהפעילויות האלה. בְּרִיאוּת. עושר רוחני. שחרור הורמונים המעלים מצב רוח.

אז האם ההתלהמות הזו שאתה קורא לחבר שלך, באמת ובאמת עליך?

נאה, אין סיכוי שאני אומר!