EBR 039: התמודדות עם חבר לשעבר שבוגד

EBR 039: התמודדות עם חבר לשעבר שבוגד

הפעל פרק פודקאסט משחק

פרק 39 ...

וואו, אנחנו כמעט עד 40 פרקים של פודקאסט התאוששות החבר לשעבר.

אתה חייב להודות בזה, זה די מגניב.





עזרתי לכמעט 40 נשים במצבים מאוד ייחודיים לגבי החברים לשעבר שלהן.

ובכן, היום לא שונה מכיוון שאנחנו הולכים לשמוע מלורן אישה הסובלת מכאבים רבים.

הדואר הקולי של לורן היה כל כך קשה להאזנה כי יכולת לומר שהיא כואבת כל כך שרק רציתי לעשות כמיטב יכולתי לעזור לה.



הנה סיכום מהיר של מצבה,

  • היא נמצאת עם החבר שלה כבר 4 שנים
  • היא גרה איתו 3 שנים
  • היא גילתה שהוא בגד בה באפריל השנה
  • הוא נתן איזה תירוץ לגבי לימודים, עבודה וכו '
  • יש לה עבודה יציבה ויש לה את החיים המשותפים
  • משער שהוא מפחד ממחויבות
  • הוא רואה נשים אחרות
  • הוא נמצא בתהליך של מעבר מדירתם

על מה אני מדבר בפרק זה

  • למה גברים בוגדים
  • למה אני חושב שהחבר של לורן רימה אותה
  • מה שלורן עושה נכון
  • מה שלורן עושה לא בסדר
  • העצה הפשוטה אך המאתגרת שאני נותנת ללורן
  • חרטה ורמאות
האם אוכל לקבל את האקס שלי בחזרה?

קישורים חשובים שהוזכרו בפרק זה

מה שעשתה לורן נכון לעומת. מה שהיא עשתה לא נכון

אז חילקתי את זה לשתי קטגוריות שונות.

מה שלורן עשתה נכון לעומת מה שהיא עשתה לא נכון.



אני בחור די חיובי אז בואו נתחיל במה שהיא עשתה נכון קודם.

מה שלורן עשתה נכון

  • חייה ביחד

הנכס הגדול ביותר של לורנס כרגע הוא שנראה שיש לה חיים יציבים (לפחות בצד הקריירה של העניינים.) זה חשוב מכיוון שאני לא יכול להגיד לך כמה נשים פגשתי שנותנות לכל חייהן לעלות מתרסק בגלל פרידה.

תראה, אני מבין שאתה כואב אבל אתה פשוט חופר לעצמך חור גדול יותר אם בסופו של דבר אתה פוגע בהיבטים אחרים של חייך בנוסף לטנקיות היחסים שלך.

מה שלאורן עשתה לא נכון

  • מראה לו שהיא רוצה אותו בחזרה גם אחרי שבגד בה

החבר לשעבר של לורנס לא מרגיש שהוא עשה משהו רע בכך שבגד בה. לפחות, זה מה שמעשיו אומרים. על ידי קייטרינג אליו והראה לו שהיא רוצה אותו בחזרה לורנס לשעבר יכול כמעט לפתח את תסביך האל הזה שבו הוא חושב שהוא לא עשה שום דבר רע.

תמלול פודקאסט

ברוך הבא לפרק 39 של. היום מתוכנן לכם פרק ממש מיוחד. אנחנו הולכים לשמוע מאישה שקוראים לה לורן.

לפני שאגיע לזה, בואו נדבר על דברים שמתרחשים מאחורי הקלעים. בפרק האחרון של פודקאסט התאוששות החבר לשעבר דיברתי הרבה על הריון ואקסים. הזכרתי שאני הולך להתקדם עם רעיון האימון. אבל ציינתי גם שעבדתי על ספר אלקטרוני, כמעט כמו מילון הודעות טקסט.

הרעיון שעומד מאחורי ספר אלקטרוני זה הוא ליצור משאב אליו תוכלו לפנות בכל פעם שיש לכם שאלה לגבי הודעות טקסט. אתה יכול לפנות להודעת טקסט ולהשתמש בה. זה יצליח לעזור לך להחזיר את החבר לשעבר או בעלך לשעבר. אני לא יודע אם אצליח להשיג את המטרה הזו במלואה.

מתברר, לכתוב מילון הודעות טקסט הוא הרבה יותר קשה ממה שהוא נשמע, אבל אני נותן לו את הזריקה הטובה ביותר שלי. עם מה שכתבתי עד כה, אני מאוד נשאב להוציא את זה עבורך. בתוך השבועיים הקרובים אני מקווה שיהיה לי את זה. יש הרבה היבטים שנכנסים לכתיבת ספר כזה. זה לא הולך להיות יקר כמו הספר האחר שלי,לשעבר חבר לשחזור פרו, שעומד כיום על 47 דולר.

אני חושב לתמחר את התנ'ך לטקסט סביב 29 $. אני חושב שזו הערכה הוגנת לערך שהספר הזה הולך להביא. יהיו בו הרבה יותר ממאות הודעות טקסט שתוכלו לדפדף אליהן ולהשתמש בהן במצבכם. יהיה בו מידע רב אודות הדרך הנכונה לטקסט. ללא ספק, השאלות הרבות ביותר שאני מקבל הן על כלל אסור ליצור קשר ו SMS.

איזו הודעת טקסט עלי לשלוח אליו אם זה קורה? איזו הודעת טקסט עלי לשלוח אם הוא לא מגיב? איזו הודעת טקסט עלי לשלוח באופן כללי? אני אנסה לענות על כל השאלות הללו בספר זה כדי שיהיה לך משאב אחד לחזור עליו. רציתי לתת לך עדכון מהיר על הספר ההוא. אני יודע שרבים מכם יתעניינו בכך.

היום אנחנו הולכים לשמוע מאישה בשם לורן שעוברת תקופה ממש קשה כרגע. אני אעשה כמיטב יכולתי לעזור לה. אני חושב שאלו מכם מקשיבים יכולים להוציא הרבה מהמצב שלה. היא מצאה את עצמה במלפפון חמוץ. זה לא העשייה שלה. את האקס שלה קצת קשה להתמודד, אני חושב.

בואו נשמע מלורן:

'היי כריס. שמי הוא לורן. הייתי עם החבר לשעבר שלי ארבע שנים. גרנו אחד עם השני בשלושת השנים האחרונות. גיליתי שהוא בגד בי באפריל עם ילדה שהוא הלך איתה לבית הספר. הוא אמר שהוא עשה את זה בגלל שהוא מרגיש רע עם הלימודים, למרות שהוא מצליח. הוא היה עצבני למצוא עבודה בעתיד.

הדברים לא הסתדרו איתי כי הייתי יציב. יש לי עבודה והחיים שלי צפויים למדי. אני חושב שהוא היה עצבני מהתחייבות למשהו יציב וצפוי. הוא רצה להיות מסוגל לנסוע בטיפת כובע. היה לנו כלב. אני חושב שהוא חש מסוכסך מאוד. יום אחד, אמרתי, 'אתה אוהב אותי?' הוא אמר כן.'

אמרתי, 'אכפת לך ממני?' הוא אמר כן.' ואז אמרתי, 'אתה רוצה להיות איתי עכשיו?' הוא אמר, 'אני לא יודע.' הבנתי שזו התשובה שלי ונפרדנו. התחלנו בתהליך האיטי והכואב של מעבר. הוא זז החוצה. אני נשאר כאן עד ה -1 בספטמבר, אז אוכל לעבור למקומי החדש. הוא עדיין משחק-נלחם איתי. הוא עדיין מסמס לי למרות שאני לא יוזם איתו שיחה. אני יודע שהוא רואה בנות אחרות. איך אני מחזיר אותו למרות שהוא עובר? תודה.'

היי, לורן. תודה רבה על הדואר הקולי שלך. אני רוצה להביע את תודתי שהייתם אומץ והייתם מוכנים להקליט את הדואר הקולי הזה. ברור שאתה במצב רגשי ביותר. לא תמיד קל להעמיד את עצמך שם לעולם כשאתה במצב פגיע באמת. אני באמת מעריך שאתה מושיט יד.

מה לעשות כשהוא חוזר אחרי שהוא מתעלם ממך

כששמעתי את הדואר הקולי שלך, עודדו אותי לעזור לך ככל שאוכל. אני לא יכול להבטיח שתקבל את האקס שלך בחזרה. אף אחד לא יכול. מה שאני יכול להבטיח הוא שאם תקשיב למה שיש לי לומר, הסיכויים שלך ישתפרו. אם אתה רוצה ליישם את מה שיש לי לומר תלוי בך לחלוטין. אני מבין אם לא.

אני מבין אם תבחר ללכת בדרך משלך. רק דעי שיש לי ניסיון רב לעזור לנשים לחזור עם האקסיות שלהן, והמון נשים במצבך הספציפי. יש לי רקורד אמין למדי. אין הרבה מומחים אחרים שמתייעצים בחינם כמוני.

מה שיש לי לומר אולי לא קל לשמוע ב 100%, אבל אני חושב שאתה צריך לשמוע את זה. זה ייתן לך סיכוי טוב יותר להחזיר את האקס שלך. לפני שאני נכנס לזה אני רוצה להביע את תודתי. תודה שיש לך את האומץ והיית מוכנה להוציא את עצמך שם. לקראת הסוף קצת בכית. אתה מאוד אמוציונלי. אני מבין לחלוטין. אני מזדהה איתך. אני אעשה כמיטב יכולתי לעזור לך.

לאלו מכם שמאזינים, בואו נערוך סיכום של מצבה של לורן. נראה שלורן יוצאת עם החבר שלה כבר ארבע שנים, וזה זמן די ארוך. לורן לא פירטה בדיוק בת כמה היא. אני מניח שהיא באמצע שנות העשרים לחייה. נראה כאילו היא פשוט יצאה מהמכללה ונכנסה למשרה. יש לה חיים יציבים. החבר לשעבר שלה נראה כאילו הוא עדיין בקולג '.

הוא עדיין מנסה להבין את חייו. הם יוצאים כבר ארבע שנים. אני לא יודע את העובדות ואני מניח שהם באמצע שנות העשרים לחייהם. נראה שהם גרים יחד שלוש שנים. הם יוצאים כבר ארבע שנים וחיים יחד שלוש שנים. היא גילתה שהוא בגד בה באפריל עם אחד מחבריו לכיתה.

אני מניח שהיא התעמתה איתו בעניין. אני מניח שהיה הרבה כעס. נראה שהוא נתן את התירוץ הנפוץ שאתה שומע מגברים שנתפסים מרמים. הוא עשה את זה כי הוא הרגיש רע עם הלימודים. הוא עשה את זה כי לא היה לו עבודה או חיים עקביים. בעוד שלורן לעומת זאת יש עבודה יציבה.

יש לה את חייה המשותפים והוא צפוי למדי, וזה לדעתי מדהים לחלוטין. כגבר, אני נהנה מאנשים יציבים יותר לעומת אנשים לא יציבים. אני קצת תמה על כך, לורן, שהוא לא מקבל את המצב שלך. אני מניח שיש שם קצת קנאה שיש לך את החיים שלך ביחד ואין לו את החיים המשותפים.

אתה חושב שהוא עצבני ממחויבות עמוקה יותר. זה כנראה המקרה כאן. בגילו, הוא כנראה לא מוכן להתיישב ב 100%. עדיין יש לו כמה דברים שהוא רוצה להוציא מהמערכת שלו. אני חושב שאתה מכה כאן את המסמר על הראש בהנחתך שהוא לא מוכן להתחייבות עמוקה יותר.

נראה גם שהוא תמיד רצה לנסוע בטיפת כובע, ואילו אולי לא היית כל כך בעניין. אולי היית בחופשות בסוף השבוע והוא רצה את הטיולים הארוכים האלה למקומות האקזוטיים האלה. הזכרת שיש לך כלב. שניכם נפרדתם לאחר אירוע הרמאות. התחלת בתהליך איטי וכואב של מעבר. זה תמיד תהליך כואב, במיוחד כאשר ביליתם שלוש שנים מחייכם עם אותו אדם. לורן, נראה לי שאתה מאוד מאוהב בבחור הזה.

הוא עדיין משחק-נלחם ומסמס לך אבל הוא רואה נשים אחרות. אתה תוהה איך אתה יכול להחזיר אותו כשהוא עובר דירה. זה מצב די מסובך.

הדבר הראשון שהייתי רוצה לדבר איתך הוא אירוע הרמאות. אני הולך לדבר על למה גברים בוגדים באופן כללי. ואז אני אדבר על למה אני חושב שהחבר שלך רימה אותך, לורן. בואו נדבר על גברים באופן כללי.

יש את הביטוי המפורסם שאומר שגברים בוגדים מסיבות פיזיות ונשים בוגדים בסיבות רגשיות. זה אומר שגברים נעשים קרניים ונשים מתחברות למישהו ואז הן בוגדות. ככל שזה נשמע סטריאוטיפי, זה בדרך כלל המקרה.

בדרך כלל, לגבר פשוט אין שליטה בטסטוסטרון שלו. הוא יוצא לשם ומרמה. לאחר מכן הוא ירגיש קצת אשם. נשים, לעומת זאת, בוגדות יותר רגשית. אם הם לא מקבלים מהקשר משהו מהגבר, הם בדרך כלל מתחברים עם מישהו אחר ואז פותחים איתם רומן.

הנה ההבדל המעניין בין גברים ונשים. גברים נוטים יותר לסבול ממצבים אלה של לילה אחד. אלה מצבים שזה אחד ונגמר. כשנשים מתחילות רומן, זה רומן ארוך. זה לא נגמר פתאום. זה לא מצב חד-פעמי. אנחנו כאן מדברים על גברים. גברים בדרך כלל בוגדים מסיבות פיזיות.

ישנם מספר גורמים בסיסיים שגורמים להם לרמות. מספר אחד יכול להיות שהם מוצאים מישהו אחר מושך יותר מהבחורה איתם, וזה לדעתי בזוי. אני חושב שכל מי שבוגד בזוי. אם אתה מקשיב לזה ובגדת, אני לא מודה על מה שאתה עושה ואני לא אוהב את הפעולה שביצעת. אני אדבר על החבר שלך שמתייחס לזה בעוד שנייה, לורן.

גברים בדרך כלל בוגדים מסיבות פיזיות. אחת הסיבות יכולה להיות שהם מוצאים את הילדה השנייה מושכת מאוד. סיבה נוספת יכולה להיות שהם משתעממים במערכת היחסים שלהם ורוצים לתבל את זה. יש לי חבר שאמר לי את זה בעבר. הוא יצא עם בחורה במשך חמש שנים, וזה הרבה זמן.

הוא יצא איתה לאורך כל הדרך מבית הספר התיכון למכללה. אני יודע שכנראה היה זה יותר מערכת יחסים לא בשלה בניגוד למישהו שנשוי ובעל מחויבות עמוקה יותר. אני תמיד חושב על אותה תקרית אחת בה ישבנו במסעדה, לשתות בירה. דיברנו הלוך ושוב. שאלתי אותו, 'מה שלומך חברה?' לא הייתי מספר את הסיפור הזה אם הוא יוצא כרגע עם הילדה. אני לא אוהד לפגוע ברגשותיהם של אנשים, במיוחד לאנשים שאני מכיר. לא אמרתי את שמו, אבל הוא כבר לא יוצא עם הבחורה הזו. יש כנראה סיבה לכך.

החבר שלי התאהב בי

ניהלתי איתו את השיחה הזו. אכלנו בירה או שתיים. שאלתי, 'איך החברה שלך מסתדרת?' הוא הסתכל לי בעיניים ואמר לי משהו שלעולם לא אשכח. לדבריו, 'היא החברה הכי טובה שלי. אני אוהב אותה עד מוות אבל אחרי חמש שנים, זה נהיה קצת משעמם. אני כמעט רוצה להיפרד ממנה, לעשות חבורת בנות אחרות ואז לחזור איתה ולהתחתן איתה. ”

זו המנטליות של אדם שהשתעמם במערכת היחסים שלו. הוא הולך לחפש מקום אחר. מחצית זו אשמתו ומחצית זו אשמת חברתו. חברתו לא עשתה עבודה טובה בתיבול הדברים או שמירה עליו עניין. מחצית זה באשמתו בכך שהוא התנהג כמו זבל. אני לא מפחד להגיד את זה.

לורן, כשאני מסתכל על העובדות במצבך, יש כמה דברים שקופצים במוחי. יצאת ארבע שנים. הסיפור שזה עתה סיפרתי על חבר שלי ועל חברתו לשעבר מעניין כי אני חושב שקרה כאן סוג דומה של דברים. אני חושב שהוא השתעמם מהקשר שלך, ראה הזדמנות במקום אחר וקפץ עליה. האם זו חלקית באשמתך? אוּלַי.

אולי היית יכול לתבל את הדברים. אולי היית יכול לשמור על דברים מעניינים. זה לא מתרץ את מה שהוא עשה. אני לא יודע כמה רחוק הוא הלך עם הבחורה האחרת הזאת שהוא בגד איתה. מה שהוא עשה היה בזוי. לפי מה שאני יכול לדעת, נראה שאתה באמת רוצה אותו בחזרה. יש לך הרבה רגשות חזקים כלפיו. אני מאוכזב ממנו, בעיקר בגלל איך שהוא מגיב.

אתה מודע היטב לכך שגברים בוגדים מסיבות פיזיות. יש לי שני אתרים. יש לי התאוששות מחבר לשעבר שעוסק בנשים שרוצות את החברים לשעבר שלהן בחזרה. ואז יש לי התאוששות מחבר לשעבר, שעוסקת בגברים שרוצים את החברות שלהם בחזרה. בהחלמה של חברה לשעבר מגיעים אלי לפעמים גברים שבגדו בחברות שלהם, וזה ממש רע.

אין לזה שום תירוץ. הם רוצים עצות כיצד הם יכולים להחזיר את חברתם לשעבר. הם מגלים חרטה מטורפת.

לורן, נראה שהחבר לשעבר שלך בכלל לא מגלה חרטה. במקום זאת, הוא מברך אותך עם 'הרגשתי רע עם הלימודים' או 'אין לי עבודה. אני מרגיש רע עם החיים שלי. ” זה פתטי. אף אדם שמכבד את עצמו לא צריך לומר את זה.

בכנות, אתה לא צריך לתת לו לברוח עם זה. אני לא חושב שעשית זאת. ברור שאתה מאוד אמוציונלי כרגע. אתה פשוט עובר פרידה. אתה נפגע. העובדה שהוא לא מגלה חרטה היא בעיה. זה אומר שהוא לא חושב שמה שהוא עשה היה רע. הוא לא חושב שמה שהוא עשה היה לא בסדר. אם אתה מחזיר אותו, הוא צריך לחוש את החרטה הזו.

תוכנית המשחק שאני אתן לך כאן מותאמת לגרום לו להתחרט על שבגידה בך. לא מדובר בנקמה. אני לא בעניין. זה בערך לגרום לו להתחרט שבגד בך. הוא צריך להראות חרטה כלשהי על מה שהוא עשה. אם הוא לא חושב שהוא עשה משהו לא בסדר אז הוא לא הולך לכבד אותך במערכת יחסים. מה שהוא עשה היה שגוי לחלוטין. אין לזה שום תירוץ.

כרגע, אני אתן לך שני דברים. אני אגיד לך מה אתה עושה לא בסדר, לורן. אני אגיד לך מה אתה עושה נכון. אני בחור מסוג כוס חצי מלא ואתה עושה כמה דברים כמו שצריך. אבל אתה עושה הרבה רע, ממה שסיפרת לי על מצבך.

משם, אני אתן לך עצות די פשוטות שאני רוצה שתעקוב לת '. זה אמור להעלות את הסיכויים שיהיה לו להצטער על שבגידה בך ובפרידה. בסופו של דבר, בהמשך הדרך, אני מקווה שהוא יתעשת וירצה לחזור איתך, אם אתה רוצה את זה בשלב זה.

ראשית, בואו נדבר על מה שאתה עושה נכון. הזכרת שהוא מרגיש רע שהוא בבית הספר, או מה התירוץ הצולע שלו יהיה, שאין לו עבודה. הזכרת שאתה ההפך. היו לך חיים יציבים. הייתה לך עבודה טובה. הקריירה שלך עברה כשורה. היו לך חיים צפויים, שהוא נראה לי מקנא בהם.

נראה שהוא רוצה בכך. כמה שזה נשמע מוזר, גברים רוצים להיות המפרנס של הבית. אנחנו רוצים להיות זה שמספק. גברים הם הציידים ונשים הם הלקטים. ככה גברים חושבים. עלינו לספק ולהגן על הנשים שלנו.

אני אקנה את העובדה שהוא אכן מרגיש לא מספיק בגלל זה. זה לא אומר שאתה צריך לטנק בקריירה שלך בגלל הרגשות שלו. זה מגוחך לחלוטין. אני חושב שלמרות שזה יכול להיחשב שלילי שאתה כל כך טוב בחיים שלך, יש הרבה דברים חיוביים שמשתלבים בזה. אני חושב שהחיובי עולה על השליליות בכל ימות השבוע. הדבר שאתה עושה נכון הוא שיש לך את חייך יחד למעט היבט היחסים.

יש לי תיאוריה זו הנקראת תורת השילוש הקדוש. הם שלושת ההיבטים החשובים ביותר בחייו של כל אדם. הם בריאות, עושר ומערכות יחסים. הרעיון הוא ליצור סינרגיה זו בין שלושת היבטי החיים הללו. כתוצאה, נרגיש מוגשמים. אם הבריאות והעושר שלך גבוהים, ויש לך מערכות יחסים נהדרות עם בן הזוג והחברים שלך, אתה יכול להרגיש מוגש בחייך.

אתה יכול להרגיש שהשגת את מטרות החיים. זכית בחיים, כביכול. אני חושב שזו המנטליות שאתה צריך, לורן. אני חושב שאתה צריך לעבוד באמת על קידום הסינרגיה שכבר יצרת עם הבריאות, העושר והזוגיות שלך. ברור, החלק היחסי קצת סלעי כרגע כי אתה עובר פרידה.

אבל העושר שלך והבריאות שלך הם דברים שיש לך שליטה מלאה עליהם. על ידי שיפור שני היבטים אלה, קיימת סינרגיה בין שלושת ההיבטים של השילוש הקדוש הזה. על ידי שיפור הבריאות והעושר, מערכות היחסים שלך יעלו. למה? על ידי שיפור הבריאות והעושר שלך אתה נראה מושך יותר למין השני.

כתוצאה מכך מערכות היחסים שלך עולות. זה עובד באותה צורה בהיבטים אחרים. על ידי שיפור מערכות היחסים והעושר שלך, הבריאות שלך תגדל גם כי אתה תרגיש מאושר יותר בפנים. יש הרבה סינרגיה מעניינת בין השלושה. האתגר לגרום לשלושת הדברים הללו לתפקד ברמה גבוהה הוא כמעט בלתי אפשרי.

יש לך רק 24 שעות ביום להקדיש אחד או שניים משלושת ההיבטים הללו. ממש קשה ליצור לוח זמנים שעובד על הבריאות, העושר והזוגיות שלך בו זמנית. לפעמים אנו משקיעים יותר עבודה בעושר שלנו, ומערכות היחסים והבריאות שלנו יורדות. לפעמים אנחנו משקיעים יותר עבודה בבריאות שלנו, ואז מערכות היחסים והעושר שלנו הולכים ופוגעים. עליכם למצוא את הסינרגיה כדי לתת לכל חלק מהשילוש הקדוש את מועד הגעתו. זה צריך זמן. זה זקוק לגיזום כדי להשתפר.

הדבר שאני חושב שאתה עושה נכון הוא שיש לך את החיים שלך ביחד. אני כן חושב שאתה צריך להמשיך את המומנטום הזה, אם בכלל, כדי להחלים בפנים. להחזיר אותו עכשיו הולך להיות קשה ביותר. מספר אחת, אין לו שום חרטה על הרמאות. מספר שתיים, אתה שבר רגשי. אם אתה הולך להחזיר אותו, אתה צריך לגשת לזה ממצב של עוצמה.

הטעות מספר אחת שאני רואה שהרבה נשים עושות היא שהן ניגשות להחזיר אקסית מעמדת חולשה. הם עושים זאת באמצעות בכי, קבצנות וחריקת טקסט. אלה טקטיקות גרועות. הם הכניסו את הטקטיקה שלי למחצה. הם לא עושים עבודה טובה. האסטרטגיה הטובה יותר היא לחבר את עצמך. תעשה סדר בכל שאר ההיבטים בחייך. קבל את כל הברווזים שלך ברצף. ואז נסה להחזיר את האקס שלך. הוא ימצא אותך מושך יותר אם אתה יותר הגיוני וחזק.

יש מה לומר על אישה חזקה. לא אישה מאיימת. יש הבדל בין אישה מאיימת לאישה חזקה. אישה חזקה יודעת לשחק גבר. היא יודעת לשחק את המשחק. אישה רבת עוצמה שיודעת לשחק את המשחק, ילדה לא נשכחת, לא תתקרב למצב שמניף את עיניה ומנסה להחזיר את האקס שלה. היא הולכת להתקרב לזה מעמדת כוח.

כרגע, לורן, אני חושב שזה מה שאתה צריך לעשות. אני חושב שאתה צריך להכניס את שלושת ההיבטים האלה של חייך לסינרגיה. תביא אותם להופעה ברמה גבוהה. ואז נסה להחזיר את האקס שלך.

כמובן, אתה עושה כמה דברים לא נכונים, בעיקר בנוגע לרמאות. הדבר הראשון הוא העובדה שאתה רוצה שהוא יחזור אחרי שהוא בגד. זה נותן לו תחושת כוח. אני רוצה שתעשה כמיטב יכולתך כדי לנסות להבין מה אני עומד לומר לך. זה באמת חשוב. הוא בגד בך. לא רימת אותו.

הוא זה שבגד בך. הוא פלירטט עם בחורה אחרת. הוא נישק את הילדה השנייה או שכב עם הילדה השנייה. אני לא מכיר את כל המצב. אני באמת מקווה שהוא לא ישן עם הילדה השנייה. אם הוא עשה זאת, זה הדבר הגרוע ביותר שהוא יכול לעשות לך במערכת יחסים. בגידה היא הדבר הגרוע ביותר שאפשר לעשות לאדם אחר במערכת יחסים.

הנה הטריק. בכך שאתה מראה לו שאתה רוצה שהוא יחזור, הוא מרגיש חזק. הוא מרגיש שיש לו שליטה בך. הוא מרגיש שהוא יכול לברוח עם רצח. אם הוא יכול לרמות אותך ולשכב עם בחורה אחרת, ואתה עדיין רוצה אותו בחזרה, הוא חי את החיים. הוא מחזיק אותך על הקרס. הוא יכול לקבל את העוגה שלו ולאכול אותה גם כן. אתה רואה איפה זו בעיה? אתה לא יכול להראות לו שום רגש. אתה צריך להיות קר. אתה צריך לגרום לו להבין שמה שהוא עשה היה לא בסדר. אתה צריך לגרום לו להבין שאתה לא הולך להיות קל. אם הוא ינסה להחזיר אותך, הוא צריך לזכות אותך בחזרה. גברים אוהבים לנצח דברים. אנחנו לא יוצאים מגדרנו למשהו קל. אנו יוצאים מגדרנו למשהו שקשה להשיג.

אשתמש באשתי כדוגמה. אשתי לא הייתה אישה קלה להשגה. היא גרמה לי בעצם לעבור ברחבי הארץ כדי להשיג אותה. שמחתי לעשות את זה. אתה יודע למה? כי זה בחיווט שלי. אני גבר. כגבר, אני חוטית לצוד דברים. קשה לי לרדוף אחרי. תפקיד האישה להיות הרודף. תפקידו של האיש להיות הרודף.

כרגע, אתה הרודף והוא הרודף. הדינמיקה כל כך מוזרה כי הוא זה שבגד. הוא זה שצריך להתחנן שתחזיר אותו. נראה שהדינמיקה עברה. עלינו לאפס את הדינמיקה הזו. זה לא נכון. בחיווט הקשה שלו הוא הולך לחשוב, 'אני יכול גם לאכול את העוגה שלי ולאכול אותה.'

אני יודע שאתה רוצה אותו בחזרה, אבל אם אני אעזור לך להחזיר אותו, כמו שהדברים כרגע, אני חושב שזה אפשרי, אבל אני חושב שהוא יבגוד בך שוב. עליו להראות חרטה. אתה צריך לגרום לו להראות חרטה.

אני אתן לך עצה פשוטה. אני רוצה שתעקוב אחריו לת '. אני רוצה שתבין שלפעמים כדי להשיג את הבחור, אתה צריך להיות מוכן לאבד את הבחור. אם תאבד את הבחור הזה, לורן, זה לא יהיה סוף העולם. זו המנטליות שאתה צריך אם אתה מצליח בכך.

חוץ מזה, זו גם דרך להגן על הרגשות שלך. כרגע, מה אתה מרגיש ורווחתך הוא בראש סדר העדיפויות שלי. רווחתו אינה בראש סדר העדיפויות שלי. כרגע אתה רוצה שהוא יחזור. אני מבין ש. אבל כדי לקיים את אותה מערכת יחסים מוצלחת שאני רוצה שתהיה לך, לורן, הוא צריך לחוש חרטה על מה שהוא עשה. הוא צריך להתחנן בשבילך בחזרה. הדינמיקה צריכה לעבור. הוא צריך להיות זה שמגיע להתאוששות מחבר לשעבר ומנסה להבין איך להחזיר אותך.

הנה העצה הפשוטה שאני הולך לתת לך. כרגע אתה בתהליך של מעבר. אם אתם גרים יחד, זה יהיה קצת יותר מאתגר. האנשים שמאזינים לזה כנראה יהיו משוגעים שהם הקשיבו לאורך כל הדרך לעצה הפשוטה הזו. אבל זה יהיה יעיל, אני מאמין. עליך לבצע את כלל אין קשר באקס שלך במידה מקסימאלית. זה צריך להיות 30 יום שבהם אתה לא מדבר איתו בכלל. ברור שאם אתה גר איתו, תאלץ להיות במצבים בהם תצטרך לדבר עם האקס שלך. זה בסדר. היה קר כלפיו. השתמש בתשובות של מילה אחת. אל תהיה רשע אליו. היה קר כלפיו. תגרום לו להבין שמשהו לא בסדר.

תגרום לו לחשוב שהרגשות שלך כלפיו נעלמו, למרות שהם לא. לאחר הכלל ללא יצירת קשר, תוכלו להוציא לפועל את האסטרטגיות שלי כדי לנסות לגרום לו להחזיר אתכם. כרגע הוא צריך לחוש חרטה. הוא צריך להבין שמה שהוא עשה היה לא בסדר.

אתה צריך לגרום לו להגיע להבנה ש'אוי אלוהים. היא לא קלה כמו שחשבתי. חשבתי שיהיה לה קל. ' כל הזבל הזה של משחק הלחימה שבו הוא מדגדג אותך, אין לך שום דבר מזה. אתה לא מחבק אותו. אתה לא משחק-נלחם איתו. אתה לא שולח לו הודעה.

במשך 30 הימים הבאים הוא מת בשבילך. זו הדרך שתגרום לו לחוש חרטה על מה שהוא עשה, וזה חשוב. אתה צריך להכניס אותו לחשיבה הזו. אתה צריך לגרום לו להרגיש אשם ורע על מה שהוא עשה. נכון לעכשיו, מעשיו אינם תואמים למעשים של אדם אשם.

העצה הכי טובה שלי היא לתת לו לזוז ולעשות את כלל אין מגע עליו במשך 30 יום. ואז אחרי הכלל ללא מגע, הערך מחדש את המצב. לעת עתה, בואו נעשה את זה צעד אחד בכל פעם. בצע את הכלל ללא קשר למשך 30 יום רצוף. הסברתי לך את הנימוק שלי. זה מקווה שיעביר את הדינמיקה לטובתך, כמו שהיא צריכה להיות.

סימנים שהאקס שלך מנסה לגרום לך לקנא

לורן, זו העצה הכי טובה שלי עבורך. אתה כנראה משתוקק למידע מעמיק יותר. לאחר שבוע בערך, תוכל להשאיר לי הודעה קולית נוספת ויכולתי לעשות חלק שני מהעצה הזו כדי להכין אותך למה לעשות אחרי. נכון לעכשיו, אני נותן לך משימה אחת פשוטה. אני חושב שמשימה פשוטה אחת תהיה לך הרבה יותר קלה ליישום בניגוד לתת לך שבע משימות.

כרגע, פשוט בצע 30 יום ללא קשר. הסברתי לך את הנימוק שלי. אני חושב שאתה אישה חכמה ואתה תעשה את זה. אין לחץ. אם אינך מרגיש בנוח לעשות זאת ולפעול לפי עצתי, אינך צריך. רק דעו שיש לי ניסיון רב להתמודד עם אקסים. קיבלתי מאות, אם לא אלפי, אקסים יחדיו.

קיום כלל ללא קשר הוא חיוני. אני חושב שלאחר כלל זה של קשר אתה הולך להרגיש הרבה יותר טוב ממה שאתה מרגיש כרגע. אתה תרגיש חזק כל כך הרבה יותר. אתה תרגיש שיש לך אותו בכף היד שלך, בניגוד לזה שיש לך בכף ידו.

זה יעשה את זה לפרק הזה של פודקאסט לשחזור החבר לשעבר. אם אתה מקשיב לזה ואתה במצב דומה ללורן, השתמש בעצה זו. זו עצה מצוינת. זו העצה הטובה ביותר שאוכל לתת למישהו במצב זה. בצע את הכלל ללא קשר. הסברתי את הנימוק שמאחורי זה. הסברתי מה עובר בראשו של גבר במהלך כלל אין קשר. זה הולך לעשות את זה לפרק הזה. אני אראה אותך שבוע הבא.