האם כלל התקשרות לא עובד בכלל?

האם כלל התקשרות לא עובד בכלל?

אני בוהה במסך שלי כחמש דקות ברציפות ומנסה למצוא את הזווית המושלמת שתתקוף ממנה את כלל הקשר.

אם לא שמתם לב, לאחרונה כתבתי על כלל אין קשר ואני מרגיש שהיום הוא היום להעמיק את הבנתכם עוד יותר.

אבל אני צריך להיות כנה איתך, באתי ריק על כך שמצאתי נושא כלל חוקי קשר שיעניין אותך.





ובכן, זה לא לגמרי נכון.

אתה מבין, בזמן שהצבא שלי בפנסים הקדמיים נראה רעיון צץ בראשי.

רגע, מדוע כלל אין קשר בכלל עובד?



לעתים קרובות אני מדבר על עד כמה גדול אין כלל קשר, אבל עלה בדעתי שמעולם לא נגעתי למה זה עבד.

כלומר, אם יוחזק לי אקדח ויאמרו לי שעלי לשכנע מישהו לנסות לא לפסול קשר ללא קשר כיצד אוכל לשכנע אותו?

ובכן, שם המאמר הזה נכנס לשחק.



כך אני הולך לבנות מאמר זה

חשבתי שאהיה קצת ייחודי היום ואבנה את המאמר הזה קצת אחרת ממה שאתה רגיל.

אתה מבין, עלה בדעתי שאם מישהו יעבור לגוגל ויקליד 'האם כלל אין קשר בכלל יעבוד?'

צילום מסך-2016-11-28-בשעה 11-14-17-בבוקר

עליהם להיות ספקות רציניים אם בכלל להשתמש בו או לא.

לכן, במקום לגשת למאמר זה כאילו אני מסביר את היתרונות של כלל אין קשר החלטתי שאני הולך לגשת למאמר זה כמו שאני מנסה לשכנע מישהו שהוא סופר סקפטי לגביו.

תשיג את זה?

לכן, בואו נעמיד פנים שאתם מישהו שלא רוצה להשתמש בכלל אין קשר על האקסית שלכם.

מה יהיה לי לומר כדי לשכנע אותך להתחיל להשתמש בו?

אולי כדאי לך לבדוק את הספר האלקטרוני שלנו, '

(מכיוון שבמקרה שלא שמתם לב, זה סוג של דבר חשוב לנסות.)

בואו נתחיל!

מה הסיכוי שלך להחזיר את החבר לשעבר שלך?

הכלל ללא קשר הוא אוניברסלי

הרבה אנשים לא יודעים את זה אבל אני ממש ממליץ על כלל אין קשר כמעט בכל סיטואציה של פרידה.

עכשיו, למה אתה חושב שאני מתכוון בזה?

ובכן, לרוב הנשים שמגיעות לאתר זה מטרה אחת בראש,

הם רוצים להחזיר את האקסים בכל מחיר

למעשה, נשים רבות כל כך נואשות מתוצאות שהן ממש זורקות את עצמן לרגלי ומתחננות ממני לתת להן את 'כדור הקסם' לזכות בחזרה לשעבר שלהן?

וכמה שזה מכאיב לי לומר את זה,

אין כדור קסם.

בנקודה זו נתתי להם להיכנס לאסטרטגיה הכוללת שלי להחזרת אקס (הכוללת את כלל אין קשר).

עכשיו, לא לספר את הקרן שלי, אבל התמזל מזלי לראות תוצאות מדהימות למדי עם האסטרטגיה הזו,

אבל אני יוצא כאן מהנושא.

חלק גדול מהאסטרטגיה שאני מלמד להתגבר על אקס משתמש בכלל ללא קשר. עם זאת, מישהו שהולך לנסות את האסטרטגיה שלי נמצא בבירור במרחב בו הם רוצים להחזיר את האקס שלהם. אף פעם לא עולה בראשם שניתן להשתמש בכלל ללא קשר גם כדי להתגבר על אקס.

מכאן הכותרת של החלק הזה.

כלל אין קשר הוא אוניברסלי באמת.

לפני כמה שבועות התבקשתי על ידי עיתונאי לעניין 'תקופת ירח הדבש'.

התגובה שלי אליה הייתה די פשוטה,

בתקופת ירח הדבש גופך גדוש באוקסיטוצין. למעשה, בכל פעם שאתה רואה את האוקסיטוצין האחר המשמעותי שלך משתחרר וכמעט מחזק את התחושה הטובה המדגישה את תקופת ירח הדבש. לפיכך, גופך מאמן אותך להתאהב בכל פעם שאתה רואה את האחר המשמעותי שלך.

עכשיו, למה אני מספר לך את הסיפור הזה?

ובכן, חשוב להבין כי הכלל ללא מגע הוא באמת ההימור הטוב ביותר שלך נגד הכימיקלים המשחררים על ידי גופך.

תחשוב על זה לרגע.

איך רוב האנשים מתמודדים עם פרידה?

ובכן, הם עושים כל מה שהם יכולים כדי להחזיר את האקס שלהם.

הם אובססיביים עליו ...

הם בוכים עליו ...

מרגל אחריו ...

עקוב אחריו ...

התקשר אליו מיליון פעם ...

כל סוגי ההתנהגויות הללו יכולים לעורר זיכרונות הגורמים לשחרור אוקסיקונטין.

לכן, קשה יותר ויותר להתגבר על אקס.

עם זאת, כשאתה משתמש בכלל אין קשר אתה עושה זאת מתוך כוונה שאתה לא הולך להתעסק באקס שלך. אתה לא מתכוון לרגל אחריו. אתה לא הולך לעקוב אחריו. לא תקראו לו זיליון פעמים.

אתה מאמן את גופך להיות בסדר בלעדיו.

לפיכך, בפועל ניתן להשתמש בכל הקשר ללא כוונה להתגבר על אקס.

עם זאת, כמו שכבר ציינתי.

לרובכם שקוראים מאמר זה לא אכפת מכך.

במקום זאת, אכפת לך ממרכיבי האופן שבו כלל אין קשר יכול לעזור לך לזכות בחזרה לשעבר.

בואו נסתכל על זה.

מה הסיכוי שלך להחזיר את החבר לשעבר שלך?

מה גורם לכלל יצירת קשר לעבוד

ישנם באמת שלושה מרכיבים עיקריים ההופכים את כלל ללא קשר לאסטרטגיה יעילה כל כך לשימוש אצל האקס שלך.

  1. תגובה
  2. הַשׁבָּחָה
  3. שוברים התמכרות

כעת, אם אף אחד מ'רכיבים 'אלה אינו הגיוני בעיניך, זה בסדר לחלוטין.

בשביל זה אני כאן.

כמובן שלפני שנתחיל להיכנס לפרטים עשוי להיות חשוב להגדיר בפועל מהו כלל אין קשר.

יש לי גישה שונה מאוד לכלל קשר ללא קשר ממה שאתה חושב.

אתה מבין, רוב המומחים שם יגידו לך שעליך להשתמש רק בכלל ללא קשר כדרך לגרום לאקס שלך להתגעגע אליך ולמרות שזה בהחלט יכול לעשות את זה זה קצת קצר ראייה.

כך אני מגדיר את כלל אין קשר,

הכלל ללא קשר:פרק זמן שבו אתה מתעלם מהאקס שלך (למעט ב-) מתוך כוונה לגרום לו להתגעגע אליך ובמקביל לתת לעצמך הזדמנות לשפר את עצמך ולשבור את ההתמכרות שלך לחשוב עליו יותר מדי.

וואו ...

נשימה עמוקה…

זה היה הרבה.

כעת, כאשר אתה מסתכל על ההגדרה הזו אתה יכול לבחור היכן נכנסים לתמונה שלושת המרכיבים עליהם דיברתי לעיל?

הנה, אקל ​​עליך את זה,

שלושה מרכיבים

אבל למה הם מתכוונים?

מה המטרה מאחורי שלושת המרכיבים הללו?

מדוע הם בכלל עובדים?

ובכן, בואו נדבר על כל אחד מהרכיבים בנפרד ונפרק אותם משם.

רכיב ראשון: תגובה

תגובה היא עיקרון פסיכולוגי.

אני מאמין שההגדרה המדויקת נראית ככה,

תגובה-היא תגובה מניעה להצעות, אנשים, כללים או תקנות המאיימים או מבטלים חירויות התנהגות ספציפיות. תגובה מתרחשת כאשר אדם מרגיש שמישהו או משהו מסיר את בחירותיו או מגביל את מגוון החלופות.

אבל מה זה בכלל אומר?

פסיכולוגיה זה דבר כל כך נהדר כשמדובר ב'החלמה לשעבר 'אבל האמת היא שזה קצת יבש וזה יכול להיות מכריע מאוד למישהו שאינו מתורגל.

אז אני הולך לעשות את מה שאני עושה הכי טוב.

אני הולך לפרק את זה בשבילך בצורה הפשוטה ביותר.

אתה אוהב עוגיות שוקולד צ'יפס, נכון?

ובכן, בואו נעמיד פנים שהכנתי מהם קבוצה שלמה ובדיוק כשאתם מגיעים לאחת אני מטיח את היד שלכם,

סטירת פנים

אוקי, זו לא בדיוק סטירה על היד אבל אתה מבין את הרעיון.

'למה עשית את זה?' אתה שואל אותי.

'אתה לא יכול לקבל את אלה. הכנתי את אלה רק בשבילי 'אני אומר לך.

בכך שאני מונע ממך לאכול עוגיה אני בעצם לוקח את החופש שלך לקבל עוגיות. לכן, בתורם העוגיות מתחילות להיראות מושכות יותר עבורך ואתה מתחיל לנקוט בפעולות ספציפיות כדי להחליק עוגיה מאחורי גבי.

למה?

פשוט, מכיוון שכאשר לקחתי את החופש שלך אתה צפוי להגיב בצורה לנסות להחזיר את החופש הזה.

עכשיו, בואו נשתמש באותו עיקרון על משהו פשוט כמו הכלל ללא קשר.

על ידי התעלמות מהאקסית שלך לחלוטין, למעט אלה שאתה מונע ממנו את החופש שלו לדבר איתך. לכן, זה מובן מאליו שהוא הולך להגיב בצורה לנסות להחזיר את החופש שלו.

התוצאה הסופית היא שהוא הולך לנקוט בפעולות ספציפיות בקנה אחד עם HIM שמתגעגע אליך.

כמובן שרוב האנשים שממליצים על כלל אין קשר עושים זאת מסיבה זו בלבד.

אבל אני מוצא שלרוב האנשים האלה אין הבנה מדוע כלל אין קשר גורם לאקס להתגעגע אליך.

אבל צוות ההתאוששות לשעבר ואני מצאנו שזה המרכיב הכי פחות יעיל בכלל ללא קשר. למעשה האנשים המיישמים את שני המרכיבים האחרים הם בעלי ההצלחה הגדולה ביותר בכל הנוגע לאקסיהם.

למעשה, זה קטע מושלם. בואו נדבר על הרכיב הבא עכשיו.

מה הסיכוי שלך להחזיר את החבר לשעבר שלך?

רכיב שני: שיפור

הכלל ללא קשר מעמיד בפניך הזדמנות.

עכשיו, אני מעריץ ענק של ראשי התיבות FEAR.

(אני מבטיח שאני לא ממציא את הגלגל שמע מחדש.)

אתה מבין, כשרוב האנשים עוברים פרידה פחד תופס אותם.

F- פנים

E- הכל

A- וגם

R- רוץ

הם לא יכולים להתמודד עם הכאב. לכן, במקום זאת הם מסתמכים על החלק 'תגובתי' של כלל אין קשר כדי להפוך הכל לטוב יותר. למרבה הצער, ככה זה לא עובד.

כן, על ידי התעלמות מחברך לשעבר אתה יכול להעלות את הסיכויים שהוא יתגעגע אליך טכנית. עם זאת, הצוות שלי ואני מצאנו שהדרך הטובה ביותר להאיץ את התהליך היא על ידי שימוש ב- FEAR בדרך אחרת.

F- פנים

E- הכל

A- וגם

R- קום

במקום פשוט לשבת על הידיים ולקוות שהאקס שלך יזכה להתגלות הזאת ויחזור לתמונה אני אומר נוקט גישה יוזמת.

מדוע לא להשתמש בכלל ללא מגע כהזדמנות לטפח את חייך?

עכשיו אני יודע מה אתה חושב,

'בסדר, אבל איך אני עושה את זה?'

שאלה נהדרת, לאחרונה עשיתי ראיון בו נשאלתי איזו עצה אוכל לתת לעצמי הצעיר.

לקח לי זמן להמציא משהו אבל בסופו של דבר הגעתי לטכניקת 'השילוש הקדוש' שלי.

אם אתה לא יודע מה זה אז אני ממליץ לך לבדוק

אני אתן לך קורס התרסקות מהיר.

אם היית יכול לחלק את חייך לשלושה היבטים חשובים ביותר שכנראה היית בוחר,

  1. בְּרִיאוּת
  2. עוֹשֶׁר
  3. יחסים

כעת, הטריק עם 'השילוש' הזה הוא למצוא דרך למקסם כל היבט תוך השגת איזון בריא.

אז בואו נעמיד פנים שממרח השילוש הקדוש שלכם נראה ככה ברגע זה,

השילוש הקדוש

נראה שהבריאות שלך הגונה אבל העושר והיחסים שלך ספגו מכה אדירה.

ובכן, במקום לתת לעובדה זו לשבור אותך (כמו שאנשים רבים כל כך נוטים לעשות) בוא נראה את זה כהזדמנות לשיפור.

זכרו, אנחנו מאוד 'זכוכית חצי מלאה' כאן בשחזור Ex Boyfriend.

אז בואו ננסה להשיג סוג כזה של התפשטות,

השילוש הקדוש

אתה רואה איך הכל ממקסם ומאוזן בו זמנית?

די מדהים, נכון?

הנה הדבר שעזבתי בכל זאת.

השגת הכל למאוזן ומקסימום מושלם היא אחד הדברים הקשים שניסיתי בחיי.

למה?

ובכן, על מנת להסביר זאת באופן מלא עלי קודם לדבר על המשאב הסופי ביותר שלנו בעולם, הזמן.

כבני אדם יש לנו רק זמן מסוים שנוכל להקדיש לתהליך זה מדי יום ביומו.

בואו נשבר את זה.

יום אחד = 24 שעות

על פי מחקרים, אדם ממוצע צריך לישון בין 6 ל 9 שעות בלילה. אז, בואו נגיד שאתם עומדים בממוצע על 7 שעות בלילה.

פתאום 24 שעות העבודה שלנו לעבוד איתן הופכות ל 17 שעות.

אחרי השינה יש לנו 17 שעות לשחק איתן

עכשיו, בואו נניח שרציתם לעבוד על השילוש הקדוש שלכם בתקופה זו של 17 שעות בכל יום.

איך היה נראה הממרח שלך?

ובכן, בעולם מושלם זה ייראה קצת ככה,

השילוש הקדוש

עכשיו, חלק מכם אולי תוהים מדוע לא בחרתי בכל היבט שיהיה 5 שעות על כל הלוחות.

ובכן, עבודה על בריאות במשך 5 שעות ביום היא סוג האימון אליו ספורטאים מקצועיים רגילים ומכיוון שאני לא חושב שרובכם ספורטאים מקצועיים אני לא חושב שתצליחו לעשות את זה.

התפשטות למעלה היא באופן אידיאלי למה שאתה צריך לירות.

כמובן, עדיין לא התייחסתי לפיל בחדר.

אם אתה זוכר, היו לנו בסך הכל 17 שעות לעבוד איתן והתייחסתי רק ל 12 מהשעות האלה בשילוש הקדוש. למה אתה חושב שזה כך?

ובכן, אני רוצה שיהיה לך קצת זמן למטה לעשות מה שאתה רוצה.

  • לצפות בסרט
  • צופה בטלוויזיה
  • לשחק משחקי וידאו
  • לקרוא ספר
  • אתה מקבל את התמונה

אך זכרו, התפשטות זו אמורה להתרחש רק בעולם מושלם.

האם אנו חיים בעולם מושלם?

לא, ממש לא.

בדרך כלל הממרח האמיתי שלנו נראה ככה,

השילוש הקדוש

אנחנו עובדים יותר מדי בלי להתאמן.

ובדרך כלל הזמן היחיד שאנו מקבלים לבלות בטיפוח מערכות יחסים הוא בתוך המשפחה שלנו. עכשיו, אין שום דבר רע בזה אבל לפעמים זה רעיון טוב לפגוש יותר אנשים אבל אני יורד כאן מהדרך.

הנקודה שלי בכך שהראיתי לכם את הגרפיקה הזו היא להדגיש כמה קשה לשמור על איזון השילוש הקדוש.

מכיוון שהכנסת זמן להיבט אחד מורידה מאחר.

זכור זאת תוך כדי התקדמותך.

השילוש הקדוש בשלטון ללא קשר

אז, עכשיו שיש לך את האגוזים והברגים על אופן הפעולה של השילוש הקדוש בואו נדבר קצת על איך זה ישתלב בכלל ללא מגע.

הטעות מספר אחת שאני רואה שנשים עושות שוב ושוב במהלך כלל אין קשר היא פשוט להסתמך על רכיב ראשון (תגובתיות) שיעשה את כל העבודה כשמדובר בהחזרת החבר לשעבר.

אחרי הכל, איך יכול לשפר את עצמך לעזור לך להחזיר את האקס שלך?

למעשה, הייתי אומר שאם אתה מסתמך לחלוטין על תגובתיות כדי לבצע את כל העבודה אתה לוקח סיכון עצום שכנראה לא ישתלם.

למה אני אומר את זה?

ובכן, תחשוב על זה ככה.

חצי מהקרב עם הקפדה על הישארות נאמנים לכלל אין קשר הוא שמירה על עצמך מוסחת. אתה מבין, יש הרבה אנשים שמתחילים את כלל אין קשר עם הכוונות הנכונות אבל ההתמכרות משתלטת ובסופו של דבר הם שוברים אותו.

(אל תדאגי, אנחנו נדבר על התמכרות בעוד שנייה.)

שימוש בטקטיקה כמו השילוש הקדוש במהלך כלל אין קשר, ישמור אתכם מוסחת מספיק למקום שיהיה לכם קל יותר להישאר בלי קשר.

החבר לשעבר שלך רוצה להיות חברים למה זה סימן טוב

נוסף על כך, תמיד מצאתי כי לאנשים שעוברים את השילוש הקדוש ומעבר להם יש את האווירה האטרקטיבית הזו שמשתלמת בהמשך התהליך.

אבל בואו לא נצא מהנושא כאן.

יש לנו עדיין רכיב נוסף לדבר עליו.

רכיב שלישי: התמכרות שוברת

אם אתה קורא מושבע של אתר זה, בטח שמעת אותי אומר,

החלק במוח שהופך פעיל כשאתה עובר פרידה הוא אותו חלק במוח שנדלק אצל מכור לקוקאין שעובר נסיגה.

זה סוג של ציטוט שלי כדי לגרום לאנשים להבין כמה קשה יכול להיות למישהו שעובר פרידה.

קיבלתי את הציטוט מאנתרופולוגית ידועה, הלן פישר, שהשוותה פעם אהבה לתרופה.

כמובן שלרוב ניתנת לי משימה קשה על ידי הלקוחות שלי למצוא דרך לרפא את ההתמכרות שהיא פרידה לא על ידי מעבר הלאה אלא על ידי החזרת אותו אדם.

ובכן, אחד הדברים שלמדתי בשנותי כאן על התאוששות החבר לשעבר הוא שאין דבר יותר מושך מאשר נרקומן נפרד.

הרשו לי להרחיב.

פרידה נרקומנית-מישהו שלא יפסיק לאובססיבי לגבי האקס שלהם עד כדי כך שזה נהיה מעצבן אותם.

אני אתן לך דוגמה לנרקומני פרידה.

אתמול קיבלתי מייל מאישה שרצתה להעסיק אותי כיועצת.

כן, נכון?

אה .... לא כל כך.

כשקראתי את המייל שלה היא הסבירה כלאחר יד שהיא כבר שכרה מישהו שייעץ לה כיצד להחזיר את האקס שלה ואחרי חודשים של ניסיון לקמפיין אדם זה יעץ לה לנסות להמשיך.

אז היא החליטה לפטר אותו ולחפש מישהו שעתיד לתת לה ייעוץ לפעולה הנוגע ישירות להחזרת האקס שלה.

עכשיו, יש כמה בעיות במצבה.

ברור שהיא אובססיבית לגבי האקס שלה עד כדי כך שהיא מוכנה להשליך עצות טובות שיכולות לעזור לה בפועל. אתה מבין, הסיבה שאני לא לוקח אותה כלקוחה היא בגלל שהייתי נותן לה את אותו סוג של עצה.

נסה להמשיך הלאה.

למעשה מצאתי שזו הדרך היעילה ביותר לגרום לאקס שלך לרצות אותך בחזרה אחרי שכיבית אותם.

אני מודה, זו קפיצת מדרגה אמונה עבור הרבה אנשים. למעשה, רובם לועגים לכך אך התוצאות אינן ניתנות להכחשה.

הבעיה עם הילדה המכורה לפרידה שאני מדבר עליה היא שהיא כנראה הרסה את הסיכויים שלה להחזיר את האקס שלה כי היא הרגיזה את האקס שלה עד כדי כך שהוא כובה.

ותאמין לי, זה יכול לקרות.

זו לא אשמתה.

היא פשוט מכורה לאהבה שמחפשת את התיקון שלה.

היא לא חושבת בהיגיון.

וכאן הכלל אין קשר יכול להיכנס לשחק.

בעצם הטלת פסק זמן מאולץ אתה יכול לקחת קצת זמן לתת להתמכרות לגווע.

מכאן, בגלל זה רכיב זה נקרא 'שבירת התמכרות'.